解酒喝什么饮料？

　　孕妇不建议喝王老吉饮料，王老吉凉茶里含有很多中草药的成分，可能有一种就不太适合孕妈妈的食用，容易引起孕妇身体的不适。并且一般饮料中都添加了添加素对孕妇的身体不好，凉茶中还含有比较多的茶多酚可能会影响子宫的收缩，从而影响胎儿。王老吉凉茶，其中成分之一，含

　　孕妇是不建议喝冰红茶饮料。因为冰红茶饮料没有明显的营养价值，而且红茶里面含有些色素香精，或者是些其他物质，这些物质对胚胎以及胎儿都没有好处。甚至有些可能还会造成对胚胎，胎儿的不利影响的发生，有可能会引起畸形流产。而且孕妇在喝冰红茶时，因为冷的饮料很容易

　　女性在怀孕期间可以适当的喝乳酸菌饮料。乳酸菌饮料当中含有一定量的葡萄糖乳酸菌等等，如果女性在孕期出现口渴或者是食欲不佳情况，可以通过适当的喝乳酸菌饮料来增加食欲和缓解口渴。另外如果女性能够适当的喝乳酸菌饮料，可以促进人体的消化预防女性孕期便秘。

　　在临床上，益生菌能够改善腹泻，能够调理肠道菌群，对孩子都是非常有帮助的。益生菌是由各种微生物组合而成的复合性的物质，在平时生活中糖类、牛奶、乳制品或者是蛋制品都属于固体饮料，而益生菌广泛存在于这些物品当中。当然果汁也含有益生菌，所以益生菌也被称为固体饮

　　乳酸菌饮料是一种可以调节胃肠道菌群的饮料，所以可以达到缓解腹胀、便秘、消化不良等症状，特别是对于长期便秘的患者，可以通过乳酸菌饮料，调节胃肠道菌群。另外，饮食上也可以通过多食用含纤维含微量元素高的食物，比如蔬菜，水果。这些食物可以促进胃肠道蠕动，可以达

　　以下饮料可以起到解酒的效果：第一，白开水，多喝水可以稀释体内酒精的浓度，同时加快新陈代谢，促进酒精的排出。第二，蜂蜜水，蜂蜜水含有多种活性酶以及果胶成分，可以保护胃黏膜同时缓解患者腹痛，反酸等症状，另外也有醒酒的作用。第三，各种新鲜的果汁，新鲜的果汁富

　　饮料中含有大量的碳水化合物，就是常说的糖分。长时间饮用会引起超重和肥胖，并且容易引发各类代谢性疾病。因为糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸，形成高尿酸血症，从而引起痛风。此外，糖尿病的发病率也明显增高。部分碳酸类饮料当中含有磷，会导致钙质流失。喝多了

　　偶尔一次喝碳酸饮料是不会变胖的，但是如果长期饮用有可能会导致体重增加。多是由于碳酸饮料中含有大量的糖分，使血糖迅速升高。除此以外，长期饮用碳酸饮料还会导致腹胀、食欲不振，甚至恶心、呕吐等情况。同时，长期饮用碳酸饮料还会导致骨质疏松，引起骨折的风险增加。

　　经常喝含糖的饮料容易长胖，因为含糖的饮料摄入过多而运动不足，会导致摄入的热量远远大于消耗的热量，会出现肥胖或者超重现象。想要减重一般建议要选择低热量或者极低热量的饮食，避免摄入过多含糖、含脂的食物，而且建议配合运动，双管齐下，可以达到比较好的减重效果。

　　因为饮料里面含有大量的果糖，所以痛风的患者是不能喝饮料的，痛风的患者平时可以多喝温水，有利于体内尿酸的排泄。饮食上一定要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。在平时一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品。可以适当的