其实并没有一天何时运动好的说法,任何时候均可以运动。早晨七点到九点之间运动时室外的空气比较清新,运动后可以使人体精力充沛,早上工作及学习的效率明显提高;晚上六点到八点之间运动则可以促进食物消化,避免肥胖。运动方式可选择跑步、游泳、跳绳、瑜伽、骑自行车等,适当的进行运动能够加快机体的新陈代谢,提高睡眠质量,同时能够增强抵抗力和免疫力,降低生病的几率。
对于高血压的患者,可以评估血压的数值,来选择服药的时间。高血压的病人每天有两个血压的峰值,分别是早上4:00到8:00,下午6:00~10:00,所以监测血压,一般要在这两个时间段测量。一般建议早上起来的时候,就监测血压,观察血压的数值。服用降压药物,控制峰值血压,避免
安宫牛黄丸具有清热解毒,镇静开窍的作用。临床用于发烧、邪入心包、高热惊厥、头晕;中风昏迷和脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述综合征。对于严重疾病的患者,可以每天或任何时间服用这种药,以便该药可以继续服用。为了预防和治疗中风,服用安宫牛黄丸的
肺炎疫苗也称为肺炎链球菌疫苗。主要对于体弱的幼儿和老年人,容易发生感冒或反复出现肺炎时,可以接种肺炎疫苗。肺炎疫苗可以全年任何时间接种,但多以春秋时期接种多见。一般肺炎疫苗,只接种一次。必要时对于免疫力和抵抗力低下的高危人群,可以3~5年后,再接种一次,
艾滋病起源于非洲,由移民带入美国,然后传遍全世界。最早是在1981年的美国,发现五例症状相类似的疾病,在1982年的学术年会上,把这种疾病命名为艾滋病。我国是在1986年有一例外籍患者入住北京协和医院,最后导致死亡,后来回过头来诊断为艾滋病。到目前为止,艾滋病已导
用早孕棒进行检查的时候。一般是在同房后半个月,或者是对于月经规律的女性,在月经推迟一周以后进行检测是最准确的。建议最好采用晨尿来进行检测。并且在进行检测的时候,一定要仔细的阅读操作说明书,按照正确的方法进行操作,这样可以得到比较准确的结果。
最早是在同房后10天,可以去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素的值,来确定是否怀孕的。这种方法是最早的,可以去医院抽静脉血,通过检测血液当中的人绒毛膜促性腺激素的值。如果大于10,就可以判断是怀孕的。建议女性在同房后10天可以去医院抽血化验。
高血压病是心血管内科一种常见病、多发病。一旦诊断为高血压病,需要根据血压的数值选择合适的降压药物,控制血压平稳。每个人都有血压的峰值,一般是在早上4:00点到8:00,下午也是4:00到8:00。服用降压药物应该控制血压的峰值,避免血压过高。一般服用降压药的时间是早上
高血压的药什么时候吃?主要是根据患者血压的特点,一般90%的人群,血压是杓型的血压就是指的是白天高,晚上低,这样的病人,我们主要在清晨7:00左右服用降压药物,这样的就可以控制白天的血压升高。但是有一部分病人夜间血压升高,这样的病人就要调整降压药的使用时间,
甲亢患者使用抗甲状腺药物治疗,一般疗程都比较长,需要经历初治期、减量期、再到维持期,有的可能需要1~2年,有的可能还要更长到数年去治疗。一般情况下,当症状缓解或者是血中的甲状腺激素恢复到正常,既可以减量到达减量期,减量期一般要到患者的症状完全缓解,体征明
肛瘘最有效的治疗方法是选择手术。如果是高位肛瘘,还需要选择挂线疗法。通常也需要间隔2~3天,进行收紧一次,避免内口假性愈合。通常挂现在一周左右,能够逐渐脱落。而肛瘘的患者在术后,应该积极配合抗感染治疗,并且每天都需要进行伤口换药,避免内口假性愈合。