减肥吃热量低的水果比较好,比如柠檬、杨梅、杨桃、西柚、枇杷、哈密瓜、橙子、木瓜、梨子、桃子、橄榄、李子、杨桃、草莓、柑橘、西瓜、圣女果、葡萄、猕猴桃等,但是任何食物都不建议一次性食用太多,否则达不到减肥的效果,反而会出现发胖的现象。建议你在减肥期间保证膳食合理,不要采取节食的方式减肥,否则可能会出现营养不良的现象,甚至影响身心健康,需要多吃含有粗纤维的食物,并坚持进行运动。
高血压的患者一定要严格控制饮食,盐要控制,还不要吃太油腻和辛辣的食物,一般常见的辛辣食物有葱、姜、蒜、韭菜、八角、桂皮、洋葱、辣椒也不能吃。因为辣椒属于热性的食物,高血压的患者食用以后会加重相关的症状,如果高血压患者合并有糖尿病,应该少吃甜瓜、西瓜、香
流产后的产妇体质都比较虚弱,应该注意休息,保证充足的睡眠时间,加强与营养,饮食应清淡易消化,营养丰富,高蛋白,低脂,富含多种维生素的蔬菜,水果。比较适合流产后女性吃的水果有香蕉,猕猴桃,桔子,红枣,苹果,山楂,龙眼,樱桃,葡萄,橙子,芒果,石榴等。均有
高血压的患者首先要改善自己不良的生活习惯,要低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃苹果,猕猴桃等水果。因为它们都含有比较丰富的维生素,钾,镁及叶酸。同时还要长期规律的服用药物,定期复查,保持心情愉快,也可以适当的参与体力运动。
冠心病的患者在吃水果方面没有特殊的禁忌,如果合并有高血糖,糖指数高的水果尽量不要吃,比如西瓜、黄桃、火龙果、梨等;可以适当的吃苹果、柚子或者是黄瓜、西红柿。冠心病患者除水果以外,还要多摄入蔬菜,要低盐低脂饮食,油炸的食物尽量不要吃。
痛风对于吃水果是没有禁忌的,基本上时令水果,痛风的患者都是可以吃的,在饮食上痛风的患者要注意不要吃嘌呤含量比较高的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,喝水量超过2000毫升以上,有利于体内尿酸的排泄。在平时的痛风缓解期,患者可以适当的做一些体育锻炼,有
乳房结节大多数是没有什么不能吃的水果的,只要不大量吃某种水果,都是没有什么危害的。但是以下食物,是注意不要食用的,第一个是含脂肪量过高的食物,因为高脂肪是会导致乳腺癌的危险因素所以尽量少吃。平常禁止吃一些辛辣刺激的食物,得了乳腺增生,也是要忌口的,因为
痔疮患者应该吃性味甘寒,能直接刺激肠道,使肠蠕动加强的水果,这些水果能预防便秘的发生,保持排便通畅,有利于痔疮患者。这些水果有苹果、香蕉、火龙果、梨、桃、杏、杨梅、橙子、西瓜等,它们含有多种维生素和大量纤维素。痔疮患者还要多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜等,
在日常生活中预防和治便秘的水果儿有:苹果、桃、火龙果、熟香蕉、杏、杨梅、橙子、猕猴桃、西瓜等。它们含有多种维生素和大量纤维素,有利于粪便排出。这些水果大多数性味甘寒能刺激胃肠道,使肠蠕动加快,从而预防和治疗便秘。除了水果,便秘患者还要吃富含纤维素的蔬菜
具有冠心病的患者一般对水果没有什么特殊的要求,平常注意饮食就可以了,油脂含量比较高的食物,最好是不吃。如果还合并有糖尿病,那么水果还是要适当注意的,糖分较高的水果不要摄入,比如说西瓜。每天吃一到两种水果就可以了,可以稍微的吃一点苹果和梨。
患有心脏病的病人可以多吃一些维生素比较丰富的水果,因为能够营养心肌,提供身体需要的各种微量元素,比如说苹果,菠萝,杨梅,橘子,柚子,猕猴桃等等。苹果含有丰富的维生素C,并且能够补充人体纤维,能有效的防止便秘,香蕉含有丰富的钾元素,对心脏和肌肉功能都能够