早上起来脚疼是什么原因造成的？

　　如果需要跑步，一般建议晚上跑步，减肥效果相对较好。跑步最佳的减肥时间是夜间07:30至08:30，这个时候跑步减脂效果最佳。因为此时人体的基础代谢率较低，跑步后会明显提高身体内的基础代谢率，而提高基础代谢率对于减肥具有比较好的效果。而且在这个阶段心脏病发病率相对

　　早上第一泡尿很黄一般是因为人们在晚上的时候没有喝水或者喝水量很少，所以尿液就会浓缩显得很黄，这属于正常现象，白天喝水量增加之后尿液就会变清。如果早上第一泡尿很黄，还伴有憋不住尿，以及拉尿的时候尿道有烧灼感，则可能是出现尿路感染，需要及时治疗。

　　每天早上起来出现打喷嚏、流鼻涕症状，说明很有可能存在过敏性鼻炎疾病。若是考虑有此类疾病，建议尽快去医院寻找耳鼻喉科医生行鼻镜检查。若是在鼻镜下，看鼻粘膜苍白明显，而且有较多的清水样鼻涕，说明患过敏性鼻炎的几率比较大。同时，还建议完善过敏源检查，有针对性

　　早上起来腰酸痛，需要考虑以下几个方面的常见原因：一、是由于睡觉时睡过软或者是过硬的床，导致腰背肌得不到良好的休息，长期导致腰背肌紧张而造成的腰背肌充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，而导致的腰背部酸痛。二、是由于腰背肌筋膜炎以及腰椎的退行性疾病，如腰椎

　　在生活中如果经常出现早上起来的时候脚底板疼痛情况，大多数是因为患有足底筋膜炎。足底筋膜炎一般是由于长期的劳动或者是受凉、受寒，以及摔倒损伤导致的。因为局部的无菌性炎症，导致局部肌肉黏连，使足底出现疼痛情况。在运动的时候，脚底足部肌肉的黏连会得到松懈，局

　　一般来说，正常的成年男性早上都会有晨勃的现象，如果没有出现，说明阴茎勃起功能发生了障碍。这种情况一般是由于过度的手淫，或者频繁的性生活导致的。建议要到当地的医院，做详细的检查，根据医院男科的检查结果，确诊因素，积极的到医院接受治疗。同时，要正确的对待性

　　早上洗澡对身体不会造成损害。早上洗澡可以使大脑兴奋，有利于提高工作和学习效率。但有一点需要注意，早上应该在饭后半个小时再洗澡。因为在早上空腹时血糖相对较低，如果洗澡时水温过高会使血管扩张，导致脑供血不足，有可能引起头晕而摔倒发生意外。

　　早上咳嗽痰中带血，要积极地完善肺部CT、血细胞分析、痰找抗酸杆菌等检查，明确诊断。有可能是支气管扩张并感染导致的，要积极的抗炎抗感染治疗。也有可能是发生了肺结核，结核杆菌破坏了肺部的血管，出现咳嗽、痰中带血的现象，要积极地抗结核治疗。还要排外肺部肿瘤也会

　　苹果是非常受人们喜爱的一种水果，其味道酸甜，营养丰富。含有果糖、葡萄糖、蔗糖，以及微量元素锌、钙、磷、铁、钾，以及维生素B1、B12、维生素C和胡萝卜素等。苹果还具有降低胆固醇含量，降低血压，防止动脉粥样硬化的作用。对于消化系统，苹果还具有通便和止泻的双重功

　　早上起床的时候出现头晕，恶心，想吐，原因很多种。有一些患者，可能是早上起来的时候，空腹血糖比较低，这种情况下会导致脑部的供血不足，出现头晕、恶心、想吐的症状。另外，有一些患者可能是晚上睡觉的时候受凉、感冒了，引起发烧，特别是胃肠性的感冒，往往会有发烧、