喝过多的水会怎么样?

邹嵩 2025-06-24 01:04:22 1

  正常人喝过多的水一般会导致排尿次数增多,也可能会发生水中毒,轻度的慢性水中毒会导致体重增加,而急性水中毒往往会表现为头痛、共济失调、精神失常和嗜睡等不良反应,甚至会伴有颅内压增高症状。如果是存在肾脏疾病的人喝过多的水,则会增加肾脏负担,更容易造成水中毒。日常生活中要注意饮水量,每日饮水量尽量保持在1500毫升到2000毫升左右,饮食上也要注意清淡易消化。

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