高血压脂肪肝注意事项?

郭朋 2025-06-17 12:14:26 1

  高血压、脂肪肝患者注意事项有以下几点:第一、在饮食方面忌吃高脂肪食物,比如肥肉、榛子、松子、黄油、猪油、油炸薯片等。同时要控制能量的摄入,可以吃复合糖类,如淀粉、玉米,应尽量少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,以免造成血脂升高;第二、限制饮酒,应控制每日酒精摄入量,以免导致脂肪肝症状加重;第三、每天应坚持体育锻炼,比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等,运动能够消耗体内的脂肪,减轻自身体重。

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