香菇吃多了有什么危害？

　　香菇属于菌类的食物，菌类的食物都属于中等富含嘌呤的食物，痛风的患者在急性发作期，不要吃香菇，否则会加重患者的症病情的症状。在急性缓解期，痛风的患者可以适当的吃一些香菇。在平时的饮食上，痛风的患者一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、火锅

　　感冒、咳嗽可以吃香菇。香菇富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。但有少部分患者对香菇过敏，吃香菇会加重咳嗽，甚至皮疹、休克的发生，这一类患者感冒期间就不要吃香菇。要多喝温开水，加强营养，进食其他一些富含蛋白的食物，如鱼、瘦肉、牛肉、

　　痛风是因为嘌呤代谢异常而引起的代谢性疾病，所以痛风患者一般是不能吃高嘌呤的食物。香菇是一种营养十分丰富的食物，它富含有大量的维生素、微量元素及矿物质，具有提高免疫力、增强抵抗力，抑癌，防癌的作用。但是香菇也属于中嘌呤的食物，所以在痛风急性发作期是不建议

　　香菇营养价值丰富，孕妈妈们降糖较差，吸收率较好，吃菇类的东西对于她来讲，降血糖、降血脂是非常好的，所以建议吃，但是量在每天二两左右就可以了。　　香菇可以呀，是算菇类的东西，从营养角度来讲，营养价值是很丰富的，而且从营养学上来算，一条腿的食物，营养价值很

　　减肥可以适当的吃香菇菜包，但不可超量食用，香菇菜包中含有的热量是比较高的，所以减肥期间如果只是适量的食用，对减肥的效果是不会导致太大的影响的，但如果大量食用，则会增加减肥的难度。减肥期间的病人建议减少高热量食物的摄入，同时补充蛋白质，多吃鸡肉、牛肉等食

　　对于尿酸高以及痛风患者要避免进食香菇，因为香菇中含有一定量的嘌呤，大量进食后会使体内的尿酸数值升高，不利于患者对疾病的控制；另外，对于脾胃虚弱的人群要避免进食，虽然香菇中含有大量的膳食纤维素，但是却相对比较难消化，需要在胃内停留较长的时间才能消化，所以

　　香菇属于菌类，它的嘌呤含量相对还是比较高的。此外，豆制品、海鲜、肉汤、动物内脏、烧烤、啤酒等也都属于高嘌呤的食物，所以不适合尿酸较高以及已经患有痛风的患者食用。此类患者体内尿酸含量本身属于较高的水平，如果进食嘌呤含量高的食物，会加重病情，导致不良的后果

　　香菇和鸡蛋是可以一起食用的，两者一同食用后并不会产生对人体有害的有毒物质，并且两者之间的营养成分没有冲突的现象，不会影响到人体对营养的消化吸收。香菇中含有多糖、胆碱、粗纤维、氧化酶、维生素、氨基酸等成分，能起到降血脂、预防骨质疏松、提升脑力、促进消化、

　　对香菇不过敏的女性在怀孕期间可以吃香菇。香菇是常见的食用菌，其不含胆固醇，脂肪含量低，且富含膳食纤维及高蛋白，维生素、氨基酸、矿物质含量也较高，孕期食用后对母体及胎儿生长发育均有好处。香菇中的维生素D可以促进体内的钙质吸收，预防骨质疏松以及孕期缺钙抽筋

　　西蓝花可以和香菇一起食用，通常不会产生不良反应。通常西蓝花和香菇的成分均以维生素、纤维素、矿物质等为主，故两者同食不会产生特殊反应或刺激人体胃肠道，而且可有改善消化、防治便秘的作用。但如果患者自身患有消化性溃疡或已进食较多的高蛋白食物，则一般不宜过多食