总胆固醇偏高原因及治疗方法？

正常人体内胆固醇的来源主要有两种，一种是经过外源性食物的摄入，另一种是在体内合成。也就是说，我们经过食物摄入的胆固醇过多会造成检查结果里面胆固醇数值升高。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充

血清总胆固醇偏低，容易导致低胆固醇血症。低胆固醇血症的病人容易发生脑血管疾病，发生脑出血可能。建议患有总胆固醇偏低的病人，多吃一些高蛋白的食物，例如多吃一些禽类食物和肉类食物，多吃一些蛋类的食品，多喝一些牛奶等食物，同时多吃蔬菜，干果类的食物，例如核桃，榛

血清总胆固醇增高，原因有两大方面：一方面，遗传因素，有一部分病人为家族遗传性，这种也较为难治。另一方面，和病人的饮食及生活方式相关，如饮食太过油腻，喜食肥肉、羊肉等食物；有个人抽烟及饮酒史；不爱运动等。适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任

血清胆固醇高的因素很多，包括遗传、性别、年龄、体重、抽烟、饮酒、饮食结构、生活方式、多种疾病、药物、生理精神状态等等。有原发性和继发性高两类，原发性病因尚不清楚。继发性多继发于柯兴综合征、甲状腺功能减低、应用糖皮质激素、肾病综合征、糖尿病等。治疗主要是饮食

临床上可以经过运动、饮食、药物等方式降低胆固醇。建议病人积极运动控制饮食，可以每天长跑或者是游泳，有助于促进体内的胆固醇转变成其他物质，不吃肥肉、动物和鱼类的内脏以及蛋类食品，多吃水果蔬菜类，平时也能喝绿茶来降低胆固醇，必要时在医生指导下服用降胆固醇的药物

多食用一些苹果、黄瓜，多饮用茶类，都可以起到降血脂和胆固醇的作用。苹果当中含有丰富的维生素、钾以及苹果胶，能够减少吸收胆固醇，达到降血脂的效果。茶叶当中含有茶多酚能够增加对脂肪的代谢功能，还可以起到抗动脉粥样硬化的作用。平时饮食一定要注意控制食量，防止摄入

想要降低低密度脂蛋白胆固醇，那么首先要注意饮食，要防止食用胆固醇含量高的食物，例如动物内脏以及蛋黄等。建议多食用一些纤维素含量高的食物，例如绿色蔬菜以及水果等，这些有助于促进人体的消化，然后起到降低低密度脂蛋白胆固醇的作用。此外是可以积极服用一些他汀类药物

血浆低密度脂蛋白胆固醇是现阶段认为比较坏的胆固醇，它可以造成冠状动脉就要硬化的发生，也会造成全身的动脉粥样硬化，所以关于低密度脂蛋白，医学上最好要把它降到相对较低的水平。具体如何治疗，首先需要严格的饮食控制，要低盐低脂饮食，第2点需要加强运动锻炼，促进的脂

每天吃一个鸡蛋胆固醇是不会有明显升高的，并且每天是一个鸡蛋，还会对身体有着非常好的作用，鸡蛋富含的营养成分非常多，可以补充身体所需的蛋白质和一些免疫蛋白类的食物，对于胆固醇升高的病人来说，可以只吃鸡蛋清，不吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，这样可以很

他汀类的药物是可以降低胆固醇的，高脂血症病人最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼。很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行