长头发吃什么好？

　　脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。我这个是按照时间来区分，永久性脱发即常见的男性秃顶。脱发生发是一项新的技术，用于脱发或者毛发稀疏这些情况，目前技术还是成熟的。建议再生头发还是选择正规医院，医生

　　脱发的原因有很多，只有查明脱发原因才能对症下药。有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物

　　一方面头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则孩子的头发也较好，父母头发差，孩子的头发也差。　　另一方面出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大

　　防止脱发，我们主要是平时生活是要注意，生活有规律，不要熬夜，精神不要紧张，从生活上要注意一点。如果脱发很严重的，要到医院皮肤科找医生看一看，脱发是什么原因引起的，是身体疾病引起的，还是其他方面原因引起的，所以要医生评估一下看一看。另外就是出现脱发以后，

　　脱发头发稀少，这个原因常见有几种，一个是就是男性脱发或者叫女性男性脱发，这种主要是对激素水平有关系，它跟青霉素水平有关系。另外有的人，是叫浸润毛囊引起的，这种情况是叫斑秃，这种情况我们要看看是不是它是免疫功能出问题了，这时候要到医院去查一查，去做检查。

　　这个头发掉的厉害我们看一看，如果是男性脱发的话，这个要口服药加外用的药。如果是斑秃引起的脱发，大片脱发，这时候我们可以口服药。常用的药就是醋酸克林素口服，就剂量小一点，小剂量的口服时间长一些，另外口服维生素B片和其他调节免疫的药，这个可以运用。另外还可

　　男人掉头发，这个常见的原因的话，是一般是叫男性脱发，这个跟激素水平相对比较高有关系，另外就是前额部和顶部毛囊的这个激素水平比较敏感，这个激素水平比较敏感，这个毛囊，中管的毛囊慢慢会发生变化，变成催管毛囊，变成催管毛囊以后长头发，这个又细又软，所以看起来

　　经常掉很多头发要积极的应对，最常见的男性型脱发，可以用保法止治疗，保法止又叫非那雄胺，每天一片，坚持吃两到三年，可以有比较明显的疗效。　　周武军：这个看掉多少，掉头发我们头发是一边长一边掉的，所以如果说每天掉的头发在一百根以内，这都属于生理性脱发，可以

　　头发越来越少常常是男性型脱发的一个表现，大多数男性型脱发与遗传有关，也有一些是后天因素，比如熬夜、吃的太油腻、酒喝的太厉害都可以加重这种病情。　　周武军：头发越来越少常常是男性型脱发的一个表现。就是男性型脱发是与遗传有关的，就是我们一般讲的叫做秀顶，它

　　头发脱落有几种情况，斑秃和男性型脱发常常和心理精神因素有关，治疗上主要是一个针对病因治疗，一是分析心理因素，二是口服药物或者外抹激素类软膏，脂溢性脱发可以用保法止坚持服用治疗。　　周武军：头发脱落有几种情况，我们最常见的有患者来看病说头发脱落这种叫生理