孕早期能吃红心火龙果吗？

　　正常情况下，孩子出生满六个月后，就可以适当给宝宝吃点火龙果。火龙果属于常见的水果，其中含有植物蛋白、维生素、花青素以及微量元素等营养物质，适量给孩子食用具有促进消化、解毒、提高身体抵抗力、抗氧化、抗自由基等作用，有助于孩子身体健康。但对于乳牙没有长齐的

　　小孩吃了火龙果尿变红色是因为火龙果中含有大量的花青素，而机体并不能将所有的花青素都降解，所以部分花青素会随着尿液排出体外，从而导致尿液变成红色。此种情况属于正常的现象，一般不需要进行治疗。但是如果小孩长时间出现尿液呈红色现象，则考虑与病理因素有关，比如

　　来月经的时候可以吃火龙果，但是不宜一次性进食过多。火龙果中富含多种维生素和矿物质，在月经期间适量进食火龙果，可以补充身体所需营养物质，增强自身免疫力。其次，火龙果也具有润肠通便的功效，可以有效预防便秘发生。但是一次性进食过多，就有可能会诱发腹泻。在月经

　　如果只是偶尔在睡前少量食用了火龙果，一般是不会导致发胖的，但如果经常性在睡前吃火龙果或者一次食用的量很大，则有可能会引起发胖，而且还可能会导致食物腐化不全，影响消化道吸收利用营养物质的功能。火龙果是一种营养价值很高的水果，含有维生素、膳食纤维、矿物质、

　　火龙果属于寒凉的食物，一般不宜多吃，但是火龙果的作用很丰富，比如降压、降胆固醇、降血糖，它还有淡化黑斑、美白、预防衰老的功效。火龙果属于寒凉的食物，一般不宜多吃，但是火龙果的作用很丰富，比如他有降压、降胆固醇、降血糖，他还可以淡化黑斑、美白的功效，除了

　　火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的营养素或水溶性膳食纤维。经常食用可以缓解便秘、预防贫血、美白护肤、防癌抗衰老、还能解除重金属中毒的功效。火龙果枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出积极作用。

　　过量吃火龙果可能会致病。有一种“水果尿”的病，就是因为过量吃火龙果后，水果中大量的糖不能全为人体所吸收和利用，于是从肾脏排出，并使尿液发生变化。这种情况如持续过久，便可能使肾脏产生病理改变。从中医学区分，火龙果有温凉属性，过量食用也会引起有关病变。如桔

　　火龙果含糖量不高，糖尿病人是可以吃火龙果，其他的苹果，橘子，柚子，木瓜等水果含糖也不高，可以适当吃一些。

　　孕妇是可以吃火龙果的。火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动，能达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

　　孕妇吃火龙果是非常好的，没有坏处，不要紧张，孕期正常饮食即可，没有太多的要求，要保持饮食多样化。火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，帮助细胞膜形成