怀孕初期能吃鲍鱼吗？

　　鲍鱼是一种名贵的食材，其中含有的胶原蛋白占总蛋白含量的30~50%，远高于一般的鱼类、贝类。研究发现，胶原蛋白含有多种生物活性态，具有很好的生理功能，可以抗氧化，控制血压、预防关节炎、保护胃黏膜，抗溃疡、促进皮肤胶原代谢等等。此外，鲍鱼高含量的胶原蛋白对鲍鱼

　　鲍鱼的主要功效是治疗头晕目眩、急性的结膜炎，消化不良、胃酸过多、吐血、失眠、外伤、出血等，而且具有通经利便的功效，是女性健康的好药，可以治疗月经不调、大便干结等。另外现代研究表明鲍鱼含有氨基酸、矿物质和微量元素，还含有抗病毒、抗菌等多种生物活性的物质，

　　高血压病人可以适量的吃鲍鱼，鲍鱼壳在中药中叫做石决明，中药决明子具有降压的作用，适量的吃鲍鱼，能够有补肝明目，而且鲍鱼可以养阴、平肝、有固肾的作用，因此适量的吃鲍鱼能够缓解高血压，有辅助降压的作用。平时在吃鲍鱼的过程当中可以熬汤，也可以把鲍鱼壳捣碎放入

　　痛风一般是不可以食用鲍鱼的。痛风主要是由于摄入了过多的高嘌呤食物所造成的，也有可能是由于在日常生活当中大量饮酒所造成的，会使病人表现出关节疼痛和红肿，而且还会伴有着关节畸形和走路受限的症状。如果病情一直没有得到缓解，就会使病人表现出发热的现象，可以到正

　　中医认为鲍鱼可以养阴，固肾，平肝，而鲍鱼壳具有滋阴清热、补肝明目的功效，在熬汤时两者同时加入，可以充分发挥的作用，对于治疗高血压、低血压和头晕眼花有很好的效果。但是对于高血压病人建议采用规范的高血压用药，长时间服用平稳的降压。

　　鲍鱼营养价值非常高，含有多种氨基酸、维生素及微量元素，这些营养成分能够提高人体抵抗力和免疫力。鲍鱼具有滋阴补阳的功效，并且是一种补而不燥的海产。适量食用鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向调节血压的作用。高血压的病人能吃鲍鱼，但是要注意量

　　一般不建议发烧的患者食用鲍鱼，否则有可能加重不适症状。通常患者在发热期间多可出现食欲不振、肠胃蠕动缓慢等情况，而鲍鱼本身为肥厚滋腻的高蛋白食物，故如果在发热期间食用则有可能会加重消化负担并引起腹胀、腹痛。此外，鲍鱼本身含嘌呤较多，如果患者因患痛风而出现

　　鲍鱼中蛋白质含量较高。鲍鱼属于常见的食物，其中含有丰富的动物蛋白，此外还含有微量元素、氨基酸等营养成分，适量食用具有缓解疼痛、提高免疫力以及美容养颜等功效，有助于身体健康，适合身体缺乏蛋白质的人群食用。若是需要补充蛋白质，除了吃鲍鱼外，还可以多吃点牛奶

　　鲍鱼壳也称为石决明，具有清肝明目以及平肝潜阳的功效，可以用于治疗视物昏花、夜盲症、头痛眩晕等病症，其中含有铁元素、氯化物、镁元素、碳酸钙等物质，能够起到抗菌、保护肝脏、中和胃酸、降低血压、抗氧化等作用，但是此药物性寒，不建议脾胃虚寒或者食少便溏者随意使

　　孕妇可以适量吃鲍鱼。鲍鱼是海产品，其肉质细腻、味道鲜美，主要成分是蛋白质，孕期女性适量吃有助于自身及胎儿发育，还能提高女性食欲，有养血益胃的功效。鲍鱼中含有钙、铁、碘、维生素A、维生素E等营养元素，女性食用后有滋阴润肺、清热的功效。但由于鲍鱼中的蛋白质含