晕车要吃什么食物？

　　晕车是由于前庭蜗神经过于敏感，一般当汽车轮船或者飞机在运动的时候产生的颠簸，然后刺激到前庭神经，从而会使患者出现上腹不舒适、面色苍白、眩晕以及呕吐等症状。一般如果是有晕车症状的，建议在乘车前需要吃晕车药或者是贴晕车贴，从而缓解晕车症状。

　　以前不晕车而现在晕车的原因，包括以下几个方面：一、随着年龄的增大、身体素质的衰退、免疫力的下降、高血压、糖尿病等疾病易导致疲劳，引起以前不晕车而现在晕车现象。二、引起晕车多是由于各种病变，所导致的前庭功能的紊乱。以前无上述疾病，而目前患有上述疾病，导致

　　引起晕车的原因也是有很多的，一般主要的原因就是因为人体内耳前庭功能障碍，还有跟睡眠不好或者是情绪过于紧张等都是有关系的。一般出现晕车的情况，建议可以到正规的三甲医院进行规范的检查。然后筛查一下是不是因为前庭功能障碍引起的晕车的症状，然后根据检查的结果，

　　晕车贴是可以预防晕车的，它主要含有薄荷、洋金花，可以有提神醒脑、抗晕车的作用。一般可以贴在耳后和肚脐这两个部位，可以很明显的缓解恶心、呕吐、冒冷汗等症状；它还可以降低前庭神经功能、内耳功能的敏感性、抑制肠胃蠕动，从而产生镇吐的作用。

　　孩子晕车是非常常见的现象，孩子晕车可能和空腹发生低血糖是有关系的，这时候要积极的补充能量。孩子晕车的时候，可以用生姜或者是清凉油涂抹孩子的太阳穴，对于晕车有一定的缓解作用；如果孩子晕车比较严重，可以在医生的指导下服用晕车药，效果也是比较明显的。

　　晕车药主要有镇静止吐的作用，但也存在很大的副作用。如果是长期使用晕车药，可能会对造血系统引起抑制的作用，还有很多患者会存在口干，恶心，呕吐等肠胃不舒服的情况。还有在大量的服用晕车药之后，部分患者还会出现急性中毒的表现，像嗜睡，心悸，视力模糊等反应。特别

　　在日常生活中比较常见的缓解晕车方法有用橘子皮，首先在出行之前一小时，准备好新鲜的橘子皮，然后出现晕车的情况，可以将橘子皮的正上方放在鼻孔内，然后用手去轻柔的挤压，就会出现精油的味道，反复吸几次就可以缓解晕车的症状。还可以使用风油精涂抹在太阳穴的部位，然

　　一般建议宝宝在坐车之前首先要保证充足的睡眠，而且在坐车前避免空腹，但也不要吃得过分的饱。在坐车的时候尽量让宝宝坐在靠窗户的位置，这样可以减轻震动，减轻晕车的症状。还有可以陪宝宝听音乐、聊天等，从而转移宝宝的注意力。

　　一般晕车药在乘车之前半个小时服用效果是最好的。还可以在肚脐上贴姜片或者是在耳后贴晕车贴，效果也是很好的。在乘车的时候，可以尽量的开窗户保持空气的流通。还有再坐车的前一天晚上要保证充足的睡眠，而且不要吃的太饱。在晕车之后，如果服用了晕车药之后可能会出现困

　　坐长途车的时候，经常会看到有人晕车，一般会有恶心想吐的症状，同时还会感觉胃很难受。那么防晕车小妙招是什么呢?　　有晕车症状的人可以在乘车前适当地服用晕车药，能够缓解晕车的症状。容易晕车的人可以随身携带酸性的食物，能够减轻晕车时的恶心感。防止晕车还可以选