得了抑郁症怎么治疗？

　　抑郁症通过有效的治疗，患者对于医生的依从性比较好，可以得到治愈，但是复发率比较高。对于抑郁症的患者，平时家属一定要注意避免给予患者过多的刺激。尽量的让患者保持情绪平稳，不要有过大的情绪波动，同时要注意规律的睡眠，也会起到缓解抑郁的效果。

　　抑郁症通常对于食物的选择没有特别的要求，可以多吃糖类，糖类可以缓解到紧张，能够放松心情；另外也可以多吃含钙类的食物，因为抑郁症的患者往往食欲比较差，消化吸收功能也比较差，多吃含钙较丰富的食物，比如说黄豆、豆浆、牛奶，鱼虾等等；也可以补充微量元素，比如可

　　测试抑郁症通常在正规的精神科医生都会给做抑郁症自评量表，同时也需要观察患者的平时的状态。比如说产生社会的退缩功能，不愿意与周围的人相处，对于之前感兴趣的事情也丧失了兴趣，经常性的自责自罪，自我评价差；而且睡眠状态也非常的不好，身体总是感觉到很疲乏，没有

　　生理抑郁症和心理抑郁的区别。所谓生理抑郁症，主要是躯体疾病和脑的疾病导致的，比如痴呆，还有帕金森病、脑炎、颅内的肿瘤、脑血管疾病。这些是器质性疾病，主要是影响脑的神经递质，神经环路导致抑郁。心理抑郁主要受心理因素、心理刺激导致的，比如人际关系紧张冲突，

　　抑郁症在好转后会出现一些表现。第一个、自述情绪低落有所好转，没有以前那么压抑。第二个、患者的一些躯体症状会得到改善，比如胸闷、头晕、头痛。第三个、患者的一些消极的念头，比如想自杀的些想法会得到松动，逐步得到减轻。此外，有些患者自述睡眠得到改善。

　　抑郁症复发会显得更严重。到目前为止，抑郁症还不能彻底治愈，是反复发作、容易复发的疾病。治疗一般分为急性期、巩固期、维持期，总共治疗时间大约需要两年到两年半。如果患者治疗与时间不够，中间停药会导致抑郁症复发。一旦复发，治疗起来会比第一次更加困难。

　　抑郁症测试的量表包括以下几种。第一、宗式抑郁量表，是一个自评量表。第二、汉密尔顿抑郁量表。汉密尔顿抑郁量表目前是全世界应用最广泛的一个量表，适合于各类人群。一般哈密尔顿评分大于七分以上就考虑有抑郁症。第三、此外，还针对老年人有老年抑郁量表。

　　抑郁症的检查主要是通过问病史，第二个就是心理检查，第三个做量表评估，第四个做相关的检查，排除其他的一些疾病导致的抑郁。首先要问病史，看病史中是不是有抑郁症的一些表现，比如情绪低落、还有兴趣的减退、精力的减退、失眠等。此外，还要做心理访谈来核实这些症状。

　　首先跟大家科普一下，没有最好的药，只有最合适的。常用的抗抑郁药有百忧解、度洛西汀、文拉法辛，还有来世普、舍曲林、帕罗西汀等。可以根据患者的病情及症状特点，来选用其中一种药物。如果治疗效果好，一般不考虑换药。此外，对于学生，因为要提高学习效率，有一个药值

　　去医院检查抑郁症的流程。第一步、首先挂号的科室是心理科或者精神科或者是神经心理科都可以。一般医生首先对患者进行一个抑郁量表的筛查，看患者有没有抑郁症。第二步、给患者抽血化验，排除一些相关的疾病，比如甲状腺功能减退。第三步、要做头颅的核磁共振，排除颅内的