夫妻如果需要长时间避孕，其实有很多种方法可以选择：第一种，相对而言比较安全的是可以选择女性的宫内节育器，女性宫内节育器最主要的避孕机制现阶段尚未完全明确。但是由于宫内的节育器对于子宫内膜可以导致局部的炎症反应，而且可以刺激子宫内膜抑制受精卵的着床。此外，还有一些含有避孕药成分的宫内节育器，将会在物理刺激的因素基础之上，进一步发挥抑制子宫内膜增生的作用，因此对于宫内节育器可以进行选择。第二种，对于比较年轻的妇女，如果没有雌孕激素使用的禁忌证，可以选用口服的短效避孕药，口服短效避孕药就是借助于外界雌孕激素的摄入，来抑制卵巢的排卵功能，因此也是可以采用的比较长时间使用的一种避孕方法。第三种，男用的工具避孕套，这种情况下绝大部分避孕效果能够达到95%-99%以上。因此，上述的三种是比较常用的避孕方法，也需要依赖个人进行各自适合自己的选择。还有一些其他类的避孕的方法，譬如安全期避孕、杀精剂，甚至还有女用的避孕套装置等。还有可以应用于长效的皮埋避孕药，这些制剂相对而言应用的范围会比较小，如果需要使用，还是建议要咨询专业的医生，选择合适自己的避孕方法。
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