跌打肿痛怎样快速消肿?

刘刚 2025-06-21 04:38:24 1

  如果在生活中表现出跌打肿痛时,消肿需要做到以下:一、首先要制动,防止继发性损伤。二、在24小时之内可以冰敷,以促进毛细血管收缩,促进止血,可以利于消肿。二、超过48小时之后可以适当的热敷,以促进局部瘀血的消散。三、在夜间睡觉时,可以将脚抬高,脚抬的尽量比心脏高,以利于静脉回流,这样可以促进消肿。四、辅助药物,比如口服活血化瘀,通络消肿的中药或者中成药;也可以外用药物,比如跌打损伤类的药物,巴布膏外敷,也可以有很好的消肿效果。

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