手打肿了怎么消肿止痛?

叶奎 2025-06-21 13:36:18 1

  手打肿了怎么消肿止痛?第一、首先,要注意手腕关节的休息,受伤以后要立即停止手腕关节的活动。第二、冰敷。让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓缓解疼痛抑制肿胀,每次10到20分钟,每天三次以上,注意不要直接将冰块敷在患处,可以用湿毛巾包裹冰块,避免冻伤。第三、加压包扎。使用弹力绷带包裹受伤的手腕关节,适当加压,以减轻肿胀,注意不要过度加压,不然会加重包裹处组织的缺血。第四、抬高患肢。将手腕抬高注意要高于心脏水平,可以促进血液及淋巴回流,减轻充血,并能够促进消肿。如果上述处理,肿胀、疼痛症状没有缓解,就要到医院拍片检查,以排除手的骨折或脱位。

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