脚脖子莫名的肿了是怎么回事？

　　走路脚脖子疼痛考虑应当是肌肉韧带损伤。建议你可以局部喷云南白药气雾剂，吃一些活血止痛胶囊。先观察，考虑饮食上进行自我调整，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质和高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带汤、鱼、虾、豆制品等等。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食

　　对于患者表现出走路时右脚脖子疼痛的症状。第一是鉴于脚脖子部位韧带关节囊损伤以后治疗不彻底，也就是恢复不良，因此遗留踝关节周围的韧带关节囊，处于半水肿的状态，在走路时牵拉水肿的韧带关节囊就会造成脚脖的筋疼。第二就是鉴于脚脖子周围的韧带关节囊，表现出劳损受

　　走路时感觉脚踝处神经刺激疼痛症状是病人门诊就诊的主要原因之一，往往伴随一侧下肢的不适，此时我们可对病人进行病史采集及体格检查，使病人平卧于检查床上，双腿伸直抬高，超过60度时疼痛加剧，就得要进行腰椎的相关检查，病人往往不解，为什么需要查腰椎？因为下肢是由

　　若是一只脚的脚脖子浮肿，有可能是和不良的坐姿或者站姿有关，比如单腿站立，垂腿的时间过久之后就会产生单脚浮肿的症状。这种情况经过休息和泡脚来缓解大多数症状，效果很好。如果病人双脚浮肿，考虑心血管内科疾病更多一些，比如心源性水肿，肾源性水肿和营养不良性水肿

　　脚扭伤是多见的一种意外，都是由于运动的时候不小心把脚给扭伤，脚部扭伤后感觉疼痛不适应立即停下来，不要强行的行走，因为可能伤到里面的毛细血管，继续运动的话会加重出血的情况。在表现出脚扭伤后24到48小时内应用冷水或是冰袋对受伤的部位进行冷敷，这样可以使血管收

　　脚脖子肿可由多种原因造成。第一，外伤，在走不平道路或台阶时，可发生踝关节过度内翻或外翻，造成踝关节骨或软组织损伤，表现出脚脖的肿胀，需要行X线，CT，核磁进行判断是否有骨折的发生，如果单纯的软组织损伤，可首先进行冷敷，四十八小时之后再进行热敷，促进肿胀消

　　在临床上造成脚脖子疼痛的原因有很多，如长时间慢性劳损、着凉、外伤等原因，都会损伤脚踝关节肌肉、韧带等组织，使表现出脚踝部位的疼痛、肿胀，影响正常负重活动。如果患者患有脚踝关节部位的软骨炎、筋膜炎、骨性关节炎、风湿症等病症，都会表现出脚脖子部位的疼痛现象

　　脚脖子扭伤后要把脚垫高利于肿胀消退，早期需要制动，可以经过石膏固定帮助韧带的修复。还有早期不要揉动太多，会造成肿胀加重。在石膏固定的情况下可以适当活动脚趾，如果肿胀厉害证明韧带损伤比较严重，或者是合并有骨折的可能性，建议尽早到医院就诊。

　　走路脚脖子疼痛可以应当是肌肉韧带的损伤。可以在局部喷云南白药气雾剂，还能吃活血止痛胶囊。应当先观察，要在饮食上进行自我调整，可以多吃些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质或者高钙类的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带汤、鱼、虾和豆制品等。最好不要吃生冷、辛辣、油腻

　　当脚脖子崴了，肿了以后，24小时内选择对肿胀处进行冰敷，冰敷在一定的程度上可以帮助缓解组织的肿胀感，减轻疼痛程度。1~2天后可以选择热敷、理疗，热敷在一定程度上可以促进血液的循环，有利于患处的恢复。如果伤势比较严重，可以考虑对扭伤部位进行固定，固定以后可以