糖尿病便秘怎么办？

　　孕妇便秘是怀孕中期非常常见的问题，通常跟生活习惯和饮食是分不开的，由于使用泻药可能会影响到胎儿的健康，所以建议平时多吃水果蔬菜和粗粮，可以预防和缓解便秘。多吃含纤维素的食物，如芹菜韭菜等。也可以适当的喝一些蜂蜜，还可以在饭后散步半小时，促进肠胃蠕动，改

　　造成便秘的原因有很多，比如日常饮食中缺乏粗纤维食物，造成排便的习惯不好以及水分不足，建议在生活中应当多吃含纤维素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜和新鲜的水果，多喝一些蜂蜜水。西药治疗的话能吃一些益生菌的药物，比如益生菌类药物整肠生，以及促动力药物莫沙必利。

　　如果便秘了，建议多喝水，经过喝水可以补充人体所需要的水分，因此改善大便干燥而造成的不适。也要从饮食方面做一些调理，建议多吃蔬菜水果，因为这类食物的纤维素含量比较丰富，而且含有大量的水分，能有效的通便。如果便秘症状比较严重，就得要用药物治疗，可选用容积性

　　便秘怎么快速排便？第一，可以采取按摩的办法，搓热双手以后，顺时针的按摩腹部；第二，进行结肠充气实验，具体操作是病人屈左大腿，顶住左侧的腹部，把右腿伸直，坚持30秒到1分钟左右的时间，有可能就想排便的感觉；第三，能喝一些淡的盐水或者蜂蜜水进行排便；第四，可

　　便秘的病人如果有明显便意，但排出困难，可以应用开塞露协助排便或者做清洁灌肠。如果病人几天没有排便，但是没有明显的变便意，可以服用促胃肠动力的药物或者润肠通便的药物，比如莫沙必利、乳果糖等。 有习惯性便秘的病人，平时要注意多喝水，多吃粗粮，多吃富含膳食纤

　　患者因自身活动减少，饮食结构不合理，或饮水量减少，胃肠蠕动减慢，便易发生便秘。患者可经过增加锻炼来促进胃肠蠕动，或多吃富含纤维素的食物，如芹菜等。食用五谷杂粮，多喝水，都能很好地缓解便秘症状。如便秘严重，可用开塞露灌肠，直接注入直肠内，约2小时即有排便

　　宝宝便秘一般来说是上火造成的，或者就是肠蠕动慢造成的，这个情况能吃点四磨汤口服液，或者能吃点妈咪爱，其次，如果宝宝吃奶的话，大人不要吃辛辣的饮食，如果宝宝吃牛奶的话，可以喂点宝宝清火宝颗粒，如果宝宝添加辅食，可以喂点香蕉，雪梨，可以顺畅通便。

　　有很多水果服用了可以协助解除便秘的一些症状，比如火龙果，火龙果它有预防便秘、促进眼睛保健，另外还有降血糖、降血脂、降血压，抗老年病变，以及润肠滑肠的一些效果。另外就是大家还经常知道的吃一些香蕉，香蕉它含有大量的水溶性的一些植物纤维，还有一些纤维素，它是

　　治疗便秘的方法，首先建议患者多饮水，每天饮水量达到1.5到2千毫升，适当的运动，多进食菠菜、芹菜、白菜等绿色的蔬菜和火龙果、猕猴桃、梨子、香蕉等通便的食物，此外还可以口服蜂蜜，促进润肠。同时，我们建议患者养成一个良好的排便习惯，每天都要去蹲厕一次，3到5分钟

　　便秘的危害有很多，主要有五个方面。第一，影响进食和消化吸收，长时间可导致营养不良；第二，加速衰老，尤其对皮肤的影响比较明显；第三，可能诱发肛肠类疾病；第四，可能诱发心脑血管意外，甚至危及生命；第五，影响情绪，导致焦虑、苦闷等。