没休息好头疼怎么办？

　　怀孕后，有些人容易表现出头疼症状，大部分并没有器质性病变，主要还是由于孕激素升高会造成头部血管搏动，因此表现出头疼症状，还有些是由于睡眠不好造成的。因此孕期要缓解头痛症状，首先要放松心情，保证充足的睡眠，多到户外活动，呼吸新鲜空气，吸收养分，都有助于缓

　　怀孕之后，会表现出乳头的疼痛症状。孕期乳头疼痛，主要是因为体内的激素水平改变，孕激素雌激素水平增高，刺激乳房发育，因此造成的乳头疼痛不适。除了乳头表现出疼痛症状外，还会表现出乳头增大、变黑、乳晕颜色变深等一些反应，属于正常的孕期反应。孕期乳头疼痛，不需

　　怀孕的初期表现出头疼的原因有很多，多见的有以下几个方面。第一，怀孕后表现出失眠的情况或者因为工作劳累休息不够造成的头疼不适。第二，因为体内雌孕激素水平的升高，有可能因为雌激素造成的脑血管扩张而造成头部不适。第三，怀孕以后体温会有轻度的升高，有些孕妇不耐

　　在怀孕初期，因为雌孕激素水平增加，因此会使乳腺组织和腺泡组织肿胀，以及乳头疼痛，色素沉着，乳头变大，乳晕变黑，这都属于正常的生理性反应，属于怀孕以后乳房的改变，是不需要特殊处理的。在这个期间注意保持乳头的清洁，不要用力按压或者是挤压乳房，也不要用沐浴露

　　正常分娩的情况，产后不应当表现出头痛。从胎盘娩出到产妇全身各器官除乳腺外恢复到正常未孕状态所需要一段时间称为产褥期，正常为42天。产后会表现出宫缩痛，在产褥早期因子宫收缩造成下腹部阵发性剧烈疼痛，预产后1~2日表现出，持续2~3日自然消失，多见于经产妇。还有就

　　鼻炎造成头痛，应主动治疗鼻炎。减充血剂可在鼻腔内使用，如麻黄碱滴鼻液，每日3次，每周不超过1次。如果还有鼻塞、头痛、流鼻涕，可用糖皮质激素鼻腔喷雾剂代替麻黄碱滴鼻液，可以口服黏液排促剂，用生理盐水清洗鼻腔。在发病过程中，外出时应注意保持室内空气流通和戴口

　　鼻窦炎造成的头疼主要是针对鼻窦炎治疗，鼻窦炎治愈后头疼的症状自然会消失。在鼻窦炎急性发作期，可以使用青霉素类药物、头孢类药物控制炎症，同时可以使用麻黄素类药物滴鼻，改善鼻塞的症状，因此缓解头疼的症状。在鼻窦炎恢复期，可以经过上颌窦穿刺冲洗术进行治疗，防

　　在坐月子期间有明显的头疼，首先可以经过适当的按摩或者热敷进行治疗，看看是否有明显的改善。在月子期间很多的产妇睡眠会比较差或者需要在夜间给宝宝喂奶，容易造成休息时间不够，因此表现出头痛不舒服的症状。这段时间内应当尽量的休息或者白天适当的增加一些睡眠时间，

　　孕晚期乳头疼很可能是由于体内激素水平发生变化，乳腺增生造成，这是为分娩后的哺乳做准备，是一种正常的生理现象，不必过于担心，平时可穿较为宽松的棉质内衣。如果还有其它不舒服的表现，如乳头红肿等症状，也有可能是乳头发炎等表现，建议孕妇注意清洁乳房的局部卫生，

　　孕期头疼怎么办：女性在怀孕之间，由于体内激素水平的变化，会使脑部血液回流受到一定的影响，这就可能会造成女性表现出头晕、头痛等不适现象。如果症状不是很严重，这时候可以进行局部按摩，或者是局部保暖，促进头部血液循环，缓解头疼的症状。并且这时候孕妇一定要保证