吃什么可以祛斑淡斑？

　　维E怎么擦脸会祛斑，每天坚持吃维生素E，能去到祛斑抗衰老的效果，这是因为维生素E，具有一个抗氧化的作用，它可以有效地对抗自由基，抑制脂质过氧化，能够去除或者淡化，我们脸上的黄褐斑和色斑，它还能抑制我们络氨酸酶的活性，因此减少一些黑色素的生成，而每天清洗脸

　　黄褐斑的话，吃富含维生素C、维生素E等具有抗氧化、美白的食物，比如猕猴桃、橘子、橙子等，也可以口服含该两种维生素的维生素片，再或者口服药物如氨甲环酸、阿拓莫兰等，都有一定效果。对于雀斑、老年斑、褐青色痣、太田痣等色斑，口服药物和食物都没有太多效果。黄褐斑

　　维生素E是脂溶性维生素，对细胞内的物质具有抗氧化作用。这种抗氧化作用可以使体内细胞里的脂褐素生成减少，进而可以减少皮肤上老年斑的表现出。其次，维生素E有促进血液循环的作用，可以促进体内代谢产物排出体外，减少在体内的沉积的同时，还可以使皮肤获得更加充足的营

　　氢醌霜祛斑的危害并不是很大。部分人在使用的过程当中可能会表现出轻微的发红以及瘙痒感，一般属于正常的生理现象。如果在使用的过程当中表现出了灼伤感的情况，正常需要立即停止使用。氢醌霜对于黄褐斑雀斑以及青春痘能够起到较好的改善效果，但是最好在晚上涂抹，因为氢

　　芦荟祛斑的效果正常不会太明显，因为芦荟只能作为保养皮肤的作用，减少皮肤衰老的表现，比如缓解皮肤皱纹。假如说皮肤缺乏某些重要的维生素和微量元素，可以利用芦荟轻轻涂抹在皮肤表面，皮肤有充分的吸收，效率会高很多。但祛斑的效果很轻微，不妨采用激光祛斑和方法来控

　　使用蜂蜜祛斑很简单，可以制作蜂蜜双仁面膜，这种面膜需要核仁，冬瓜子，蜂蜜，将核仁和冬瓜子磨成粉末，和蜂蜜充分混合，然后敷于面部，一般敷15分钟左右即可。亦可将蜂蜜和蛋清混合后涂于面部，这样可起到淡化面部斑点的作用，初敷时去斑效果不是很明显，想坚持使用就会

　　对很多爱美的女性来说，脸上长斑是一件很苦恼的事情，白醋有一定的祛斑效果，使用白醋祛斑的方法有以下几种：方法一：白醋洗脸法：将水和白醋按20比1的比例在脸盆中稀释，用干净的毛巾蘸水，用全脸擦洗，早晚各一次，不仅能有效祛除斑点，还能美白。方法二：泡醋核桃仁，

　　根据您提供的问题初步分析如下，白术祛斑的具体方法：1、将白术泡在醋里浸泡2到3天后，在每天洗脸时，将浸泡过醋的白术，轻轻擦拭在脸上黑色素或者雀斑堆积的部位。长时间坚持用白术泡醋，能有效淡化或者消除脸部的色斑。2、白术美白面膜。将白术粉、白芍粉、白茯苓粉各少

　　祛除斑点的方法有很多种，现阶段临床上使用最为广泛的是激光祛除法。此外，日常生活中也有一些简单的祛斑小方法，如服用维他命 c或维他命 e，涂抹于斑点处，就能起到祛斑淡斑的作用。维他命 c有抗氧化作用，维他命 e能淡化斑点。亦可用生姜切片涂抹于斑点处，亦可达到去斑

　　淡斑祛斑的方法有很多种，因此首先最好要明确是哪一类的斑，因为不同斑治疗的方法是不一样，所取得的效果是不一样的。多见比如老年斑、黄褐斑还有雀斑，那么老年斑一般在早期时候可采用药物治疗，如0.025%的维甲酸软膏或阿达帕林软膏，一般每天晚上局部涂抹一次。