中暑吃什么水果？

　　总是中暑的原因有：第一、总是在高温高湿的环境下工作、生活和运动的人，这是中暑最常见的原因。第二、个人原因，个人的体质、体温调节中枢出现异常，从而导致机体散热功能比人家差，所以也容易中暑。第三、平时喝水比较少的人。第四、一些婴幼儿、孕妇或者老人因为体质比

　　最简单的中暑治疗方法，中暑是一种致命性的急症。中暑比较轻的情况，比如轻度中暑，表现出面色潮红、大量出汗、脉搏加快、体温38.5℃以下可以自行处理，多喝淡淡的糖盐水、物理降温等都可以。如果体温超过38.5度，病人有意识障碍，这种情况必须到马上到就近的医院急诊室就

　　重度中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三个阶段。具体的急救措施如下：1、三个阶段在处理时，首先都是要离开高温的环境，如果高温环境不离开，还呆在那里，病情就会逐渐恶化，因此离开高温环境是第一步；2、再进行紧急的降温及适当补液，尤其是在热痉挛的时候，因为不单只是

　　中暑之后发烧的话，首先要及时转移到通风良好的低温环境，脱去衣服同时进行皮肤肌肉的按摩，有助于退热散热处理的，也可以在室内开空调或者打开风扇，将室内温度迅速下降，但是一定不要直吹病人，避免表现出受凉感冒的情况，反而会加重病情。此外也可以将病人应用冷水擦浴

　　中暑首先要脱离高温、高湿的环境，把病人放到阴凉通风的环境，治疗主要是补充血容量和补充电解质的过程。因为中暑病人会大量的出汗，出汗会排出大量的钠盐，可能表现出低钠血症，可以口服一些液体，在液体里面加一点盐。如果补液补盐之后病人没有得到很好的恢复，建议把病

　　中暑先兆，在高温的环境下会出现头痛，眼花，耳鸣，头晕，口渴，心悸，体温正常或略升高，中暑初期表现为大量出汗，口渴，明显疲惫，四肢无力，头昏眼花，胸闷，恶心，注意力不集中，四肢发麻，体温正常或略高。轻度中暑体温在38摄氏度以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿

　　中暑有不同程度。轻微的中暑表现出恶心、头晕、乏力的症状。轻微的中暑离开高温的环境，如果在运动的情况下，停止运动到阴凉的地方就可以缓解。但如果进一步表现出热痉挛的状况，就是肌肉表现出抽搐了，这时候除了离开高温的环境，还需要补充一些液体，电解质的溶液、喝些

　　中暑症状：先兆中暑，头痛、眼花、体温正常或略升高、注意力不集中等；轻度中暑，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、脉搏增快等；重度中暑，症状分为热痉挛、热衰竭，热痉挛常表现为大量出汗及口渴，热衰竭常表现为头晕、甚至表现出昏厥、意识丧失等表现。

　　中暑症状：先兆中暑，头痛、眼花、体温正常或略升高、注意力不集中等；轻度中暑，体温在38℃以上，面色潮红或苍白、脉搏增快等；重度中暑，症状分为热痉挛、热衰竭，热痉挛常表现为大量出汗及口渴，热衰竭常表现为头晕、甚至出现昏厥、意识丧失等症状。

　　针对中暑的病人，如果有先兆中暑或者是有轻症的中暑，应当立即将病人转移到阴凉通风的地方或者是在电风扇下面，最好要移至空调室内，以减少热辐射。可以给一些清凉含盐的一些饮料，体温高的要给冷敷。针对重症中暑的治疗，需要降低体温，要迅速的脱离高温的、高湿的环境，