血糖高能吃桔子吗？

　　血压高的病人可以适量的吃鸡蛋。但是，一方面不能过量，另一方面不要吃油炸油煎的鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、维生素e、微量元素锌、矿物质钙等各种营养素，营养价值很高，是人体不可或缺的一种食物来源。但是，鸡蛋中同样也含有较高浓度的胆固醇，尤其是油炸油煎的鸡蛋胆固醇

　　高血压能吃鸡蛋。事实上鸡蛋并不是高血压病人的禁忌，适当的胆固醇摄入对高血压病人有好处，但建议不要吃得太多，而是综合考虑饮食结构。人体内大多数胆固醇是在人体合成的，食物物质影响体内30%的胆固醇含量。高血压是一种综合性疾病，鸡蛋含有高胆固醇，很容易造成动脉

　　高血压的病人是能吃鸡蛋的，因为现阶段没有证据表明鸡蛋可以直接或间接的造成血压升高，只要适量的食用不会影响，而且吃鸡蛋不会增加胆固醇，所以吃鸡蛋也不会增加高血压的危险因素。除此之外，蛋黄中的磷脂还可以消除，胆固醇是一种强有力的乳化剂。可以减少血液中的胆固

　　血压高可以进食鸡蛋。高血压病人饮食原则是低盐、低脂、低热量、低胆固醇，而鸡蛋中蛋白质含量较多，蛋黄内含有较多的胆固醇，所以，建议勿长时间的食用鸡蛋。高血压的发生和饮食因素存在较为密切的关系。饮食方面影响最大的因素为盐和水的摄入。其中盐的影响较大，一天内

　　甘油三酯不是特别高是能够喝牛奶的，但尽量喝低脂牛奶或酸奶，控制每天的牛奶量在500毫升以下，如果甘油三酯特别高，大于5.65的话就不要喝了。人体甘油三酯大多数是从食物中获得的，甘油三酯高的话，最好首先从控制饮食开始，低脂饮食，多吃粗粮，纤维素和植物蛋白质含量

　　血清甘油三酯偏高能喝牛奶，要选择低脂的牛奶，控制牛奶饮用量，要在500毫升以下，牛奶包括甘油三酯，软磷脂和脂肪酸，很容易被人体消化和吸收，牛奶里面的含钙量也特别高，含有碳水化合物质。血清甘油三酯偏高平时要控制饮食，如果不良饮食结构，很可能会造成血液的总胆

　　甘油三酯高是不可以食用花生米的，因为花生米的含脂肪量很高，建议尽量饮食要清淡一些，少吃干果，少吃肉类，多吃新鲜的蔬菜和水果，此外要多喝水，加强体育运动。此外，最好在医生的指导下服用降血脂的药物，不要抽烟喝酒，不要熬夜。

　　血糖高的孕妇食用水果可以选择樱桃、李子、柚子、苹果、西红柿等升血糖指数低的，而尽量少食西瓜、菠萝、葡萄干、芒果等升血糖指数高的水果，避免造成血檀波动。无论吃哪种水果都要注意保持每日摄入总热量的平衡。

　　如果孕妇血糖只是轻度偏高，可以少量的吃些芒果。芒果属于膳食纤维食物，含糖量中等，吃芒果可以助消化、通肠润便。如果血糖控制不好，暂时不要吃芒果。此外，建议血糖高的孕妇在平时可以进行适当的运动。

　　血脂高的病人也是可以饮用牛奶的，牛奶中富含蛋白质和微量元素，对身体有比较大的好处。但是脂肪含量并不是很高，因此对病人的病情没有太大的影响。病人平时可以多吃芹菜、木耳、洋葱等软化血管的食物。