老年人晚上睡不着觉有什么好办法？

　　老年人有烧心的感觉多考虑是胃酸分泌过多造成的，有可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡造成的，还有可能是反流性食管炎、胆汁逆流性胃炎造成的，需要带病人去医院做胃镜检查，才可明确烧心的具体病因。

　　老年人突然表现出呕吐原因很多，首先要考虑是不是血压高造成的，应当去医院测量血压，必要可以做个头部的ct。突然呕吐也可能是由于饮食不当、暴饮暴食、酗酒、过量食用辛辣食物而造成的。还有可能是由于胃溃疡、胃炎等胃部疾病所造成的呕吐。密切观察呕吐物的量、颜色、性

　　老年人表现出了腹胀，首先要考虑有没有占位性病变，可以先去医院消化内科就诊，在专科医生的指导下，做一个胃镜检查。此外，老年人胃胀也有可能是消化不良造成，由于老年人胃肠的蠕动会减慢，有可能会表现出胃胀气，可以使用一些促胃动力的药物，如莫沙必利或吗丁啉等来进

　　老年人表现出恶心想吐的胃肠道症状，就要考虑到多方面的原因。首先，如果老年人有高血压，就要考虑到脑血管疾病，比如脑出血、脑梗死等，需要及时进行头颅CT或核磁检查。此外，老年人容易表现出便秘的情况，如果长时间不大便，也要考虑到肠梗阻的可能性，最好进行肠道的x

　　可在空腹时吃香蕉或者喝杯蜂蜜水促进排便，也可以在早晨醒来后喝一杯白开水。老人肠胃动力不足，蠕动缓慢，平时要少吃过干、过硬等不易消化的食物，多吃蔬菜水果如青菜、香蕉、菠菜等，可以面食为主食如面条、馒头等。常吃富含膳食纤维的食物如荞麦、豆制品、山药、土豆、

　　老年人大便不通首先饮食上要增加一些膳食纤维，比如说多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮、杂粮，比如红薯、玉米、芋头。第二就是要多喝水，要适当的运动，要教会老人按摩腹部，比如说把双手搓热了以后顺时针按摩腹部。最后的话就是可以有一些食疗，可以早晨起来喝一杯温开水

　　尿毒症透析的方式分为两种：腹透和血透。腹透对血流动力学影响较小，老年患者如果血管条件差且合并有冠心病等心血管疾病，需选择腹透方式进行透析；血透对血流动力学影响较大，但透析的充分性较好。因此，老年尿毒症患者，还需根据自己的实际情况，选择最适合自己的透析方

　　老年人早上起床时头晕的最多见的原因，可能是由于血压调节异常造成的直立性低血压造成的；也可以见于脑出血、颅内感染以及营养不良等因素；当夜间睡眠不足或者是休息不好时，也会表现出晨起头晕的现象。

　　一般来讲，中风在中老年中的发病率较高，严重危及老年人的生命。中风多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑导致的，病因较多，从临床看，以内因引发者居多，包括：动脉粥样硬化，是中风最主要的原因，70%的中风病人患有动脉硬化，高脂血症是造成动脉硬

　　老年人中风包括缺血性中风和出血性中风。缺血性中风也称为脑梗死，其治疗主要包括抗血小板聚集、神经保护，改善血循环以及针灸和康复治疗，发病时间在6h之内，适合溶栓的情况下，可以进行溶栓治疗，如果病人为心源性的脑栓塞，可给予抗凝治疗，同时要治疗并发症和控制病因