隔夜饭能吃吗?

张贵志 2025-06-12 23:09:49 1

  如果隔夜饭没有变质,则可以食用,但是不宜经常吃隔夜饭菜,其中会形成一种叫做亚硝酸盐的物质,存在致癌的风险。建议多吃新鲜的食物,饮食上加强营养摄入,有利于自身健康。

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