肉苁蓉怎么食用？

肉苁蓉应在温水中浸泡约三十分钟。30分钟后，将肉苁蓉在煮锅上蒸软，切成薄片，泡在水杯当茶饮，也可以煮水饮用，还可以用在饮食里。肉苁蓉也适合于泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉苁蓉。肉苁蓉的服用剂量，根据不同的人群有一定的差别，中年男性每天服用不超过10到20克左右，体

肉苁蓉酒具有良好的补肾活血作用，酒有助于发挥肉苁蓉补肾阳的作用。此外，它能有效帮助身体缓解因大便梗阻引起的消化不良，也能很好地缓解感冒症状。对于治疗阳痿和早泄、腰膝酸软和妇女月经不调宫寒，有非常好而明显的疗效，对于治疗阳虚肾虚也有疗效。

肉苁蓉是一种常见的中草药，可通过饮用水或酒来补肾壮阳，但不是每个人都适合，还要根据自己的身体状况。建议服用前咨询当地正规中医院，并根据医生的建议和自己的身体情况进行使用，以保证身体健康，否则会对身体造成不必要的影响，这一点请患者谨记。

　　肉苁蓉中含有丰富的微量元素、中性物质、维生素等物质，它可以补肾阳，可以抑制阳虚引起的不适症状，也可以防止体重减轻，它对男性出现的肾虚养胃、遗精早泄以及女性的闭经不孕等也都有一定的疗效。肉苁蓉也可以提高小肠推进速度，对便秘症状有很好的缓解，当然肉苁蓉也可

　　肉苁蓉具有补肾、润肠通便的功效。肉苁蓉具有增强蛋白质的核酸代谢作用，可以滋补肝肾。其次，肉苁蓉可以调节人体的神经内分泌系统，能够作用于人体的下丘脑垂体，刺激雄激素的分泌，可以补肾壮阳，改善肾虚导致的腰膝酸软、阳痿等症状。另外肉苁蓉还可以抗皮肤衰老、保护

　　肉苁蓉的常见功效是补中益气补血、润肠通便、补脾和胃、温补肾阳、降压等，可以缓解肾阳虚引起的腰膝冷痛、畏寒怕冷以及男性阳痿等表现，还可以减轻便秘的现象，能够用于治疗女性宫寒不孕以及月经不调，并且适当吃肉苁蓉还能够增强机体的免疫力，改善虚弱的体质。此外在临

　　肉苁蓉和锁阳泡水喝，这对身体有补肾壮阳的效果，肉苁蓉中含有丰富的生物碱、氨基酸以及微量元素，可以提高肾功能，也可以补益精血，预防肾阳虚出现，而且肉芙蓉和锁阳泡水，也可以预防男性因为肾虚出现阳痿症状；其次它们还可以润肠通便，对于身体有便秘的人群可以达到很

　　肉苁蓉味甘咸，性温，主要功效是补肾助阳、益精血以及润肠通便等。用于治疗肾阳虚衰，也可以用于治疗精血不足而引起的阳痿、遗精、白浊、腰痛脚弱、月经衍期以及宫寒不孕等症状，还可以用于治疗耳鸣目花、肠燥便秘等。具有调整内分泌、增强免疫、促进代谢及生长发育的作用

　　肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效是补肾壮阳、填精补髓、润肠通便，肉苁蓉味甘、微温，可以入药以及食用，中医认为肉苁蓉入肝经、脾经，可以起到强筋健髓、温补肾阳作用。锁阳性温、味甘，归肝经、肾经、大肠经，锁阳入药可以起到补肾填精、润肠作用。肉苁蓉和锁阳合用滋补肾阳作

　　锁阳肉苁蓉泡水具有补肾壮阳、填精补髓以及润肠通便之功效。锁阳和肉苁蓉在临床上都属于温性的、补阳的中药药材，因此经常用于治疗因肾阳不足造成的肾虚腰痛、阳痿早泄等病症，也可以用于治疗肾虚引起的手足不温、畏寒怕冷、全身乏力、四肢倦怠等症状，特别适合于肾虚的患