笋子吃多了胃难受想吐什么原因？

　　如果适量食用笋子，可以起到化痰止咳、清热解暑、生津止渴、促进消化、促进排便、利尿等功效，对于及积食引起的腹胀、便秘症状，以及浮肿、口干、上火等症状可以起到缓解作用。但是如果过量食用笋子，容易引起消化不良的症状，例如腹痛、腹胀。如果男性患有胃炎等消化道疾

　　竹笋中含有大量的植物纤维，适量的食用可以促进胃肠道的蠕动帮助消化，使体内堆积的废物及时排出；还能够降低胃肠道内的压力，减少粪便粘稠度，预防肠癌的发生；竹笋属于低糖、低脂食物，食用后可以减少体内多余的脂肪和糖分，并且还能够治疗和预防高血糖、高血压等疾病；

　　痛风患者可以少量吃些笋子。笋子是日常生活中常见的蔬菜，含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，笋子含有一定的嘌呤，少量吃些笋子不会导致血尿酸水平升高，患者不用过于担心。痛风主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸高导致的，患者平时应避免吃嘌呤含量过高的食物，比

　　笋可以分为竹笋、莴笋、芦笋，而有痛风的人可以吃莴笋，因为莴笋中嘌呤含量低，不会对尿酸代谢产生影响。痛风患者要避免吃芦笋或竹笋，因为这两种食物中嘌呤含量高，食用后容易加重痛风的症状。建议平时要吃低嘌呤的食物，譬如胡萝卜、芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等。另外还

　　痛风患者是可以少量的食用笋子的。由于笋子中嘌呤的成分较少，适当的食用并不会对病情造成影响。而笋子中的膳食纤维以及维生素较为丰富，不但可以给人体提供营养，还能促进胃肠蠕动，有利于消化。并且，笋子还具有利尿消肿以及美容养颜的功效，对人体有一定的好处。但不建

　　痛风患者一般可以食用笋子。笋子属于低嘌呤类食物，而痛风主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平升高而导致的代谢性疾病，因此痛风患者食用笋子不会影响病情。痛风患者应多饮水，多食用蔬菜。避免进食高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。在药物方面可选用秋水仙碱、非甾

　　痛风患者一般可以吃竹笋，但需适量食用。痛风是由于机体内嘌呤物质紊乱引起的代谢性疾病。虽然竹笋中含有一定量的嘌呤物质，但都属于植物性嘌呤，人体较难吸收，所以食用竹笋不会对痛风患者的病情造成影响。但需要适量食用，以免导致其他不适症状出现。痛风患者日常需注意

　　笋中的含氮物质，能够起到开胃的作用，还可以促进食物的消化。笋还属于低糖、低脂食物，对于高血糖与高血脂的患者也是比较适合的。如果是胃肠道疾病的患者，有可能会出现消化道出血，甚至危及生命。

　　孕期妇女可以适当吃些笋子，但不能吃得太多。这类笋类主要指笋类，含有大量蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素b以及纤维素。适度食用能为胎儿神经系统发育提供必需的营养，还能促进孕妇肠胃蠕动，缓解便秘，而且能利水渗湿，消肿，对于部分水肿症状有很好的消退作用