妇女缺钙的症状是什么?

程飚 2025-06-20 00:59:28 1

  女性缺钙和男性缺钙有一些特征它是一样的,比如说可能容易表现出关节疼痛、腰酸背痛,或者是比较容易乏力、烦躁这样的情况,可能还会产生一个就是腿部肌肉抽搐,我们叫抽筋儿,这样的一个问题。此外,缺钙比较严重的时候可能会造成骨质疏松、牙齿松动,晚上表现出失眠多梦。因为女性较男性来说,它经过特殊的生理时期,就是怀孕、哺乳会有大量的钙质的损失,而且女性在绝经之后由于雌激素的降低,这个钙质吸收就差一些,就是到了这个时期是特别容易缺钙的。因此说,如果表现出了女性缺钙的情况,那就要及时补充。在我们孕期和哺乳期的时候,尽量要多补充一些钙质,牛奶,或者是这个海鲜,小虾皮儿这样的都可以补钙,补钙都可以的。

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