肌肉拉伤的最佳治疗方法是什么？

如果拉伤筋了，首先需要停止活动。然后可以选择冷敷，24小时之后再改为热敷。同时可以配合口服一些非甾体类的消炎止痛药以及活血化瘀的药物，比如布洛芬、塞来昔布等。这样之后一般可以缓解。如果疼痛严重，建议及时就医。

脚扭伤了之后并不能自己确定是否为韧带拉伤，首先需要到当地医院新x线检查，明确有无骨折。确定没有骨折之后，出现踝关节的严重肿胀，此时为韧带的急性拉伤。这时候首先需要限制踝关节活动，给予适当的冷敷，冷敷的目的是指收缩血管，避免肿胀进一步加重。同时，需要给予口服

脚踝韧带拉伤的治疗方法包括几个原则：首先是做好受伤部位的保护，避免再次受伤，具体的方法是使用护具或者支具适当限制活动。其次是适当的负重，目前的研究认为，韧带拉伤扭伤之后不提倡绝对卧床或者休息，恢复过程中要适当负重，维持基本的活动量。再次是冰敷，冰敷可以使拉

表现出肌肉拉伤时，要及时就医治疗，但是在去医院的途中，可以进行一些急救措施，比如局部冰敷，用冰袋冰敷拉伤部位，可以使局部血液循环减慢，避免组织液大量渗出，导致局部水肿，冰敷还可以降低肌肉的兴奋性。治疗过程中，要将患肢抬高于心脏，有利于血液和淋巴液的回流，减

肌肉拉伤不能够进行运动。肌肉拉伤会造成局部存在渗出、疼痛和肿胀的症状，在运动时会造成症状加重，不利于病情恢复。若是下肢肌肉拉伤，病人应防止过早地下地行走，在逐渐康复以后可以借助拐杖等支具进行简单的活动。病人肌肉拉伤后，需要积极地卧床休息，减少后遗症和并发症

表现出了肌肉拉伤，正常是肌肉过度收缩所造成，处理方法有：一，冷敷。表现出肌肉拉伤以后，在48小时以内需要尽快用冰袋进行冷敷，可以用药店专用的冰袋或冰冻矿泉水进行冷敷。一般急性期3～7天之内，每天冰敷十次左右，每次大概有15分钟。二，休息。肌肉拉伤时，活动时如果疼

肌肉拉伤，在临床上很多见，但是肌肉经常反复表现出拉伤，原因就有很多。首先就是因为有陈旧性的伤痛，由于肌肉拉伤后没能充分的休息，没有彻底的恢复好，当在某些诱因下，反复发作，就会表现出再次肌肉拉伤症状。此外，做运动的时候，由于方式或者是姿势的不正确，也会造成肌

肌腱拉伤之后，首先判断肌腱是否有断裂，如何判断是否有肌腱断裂?即看肢体的活动有没有障碍，如果肢体活动没有障碍，只是疼痛，可以判断肌腱只是拉伤。其次，治疗上，表现出这种肌腱拉伤之后，急性期处理是冰敷，然后超过24-48小时，可以给局部热敷、理疗、按摩。一般肌腱拉伤

大腿韧带拉伤患者需要及时到骨科就诊，可以进行磁共振的检查，看一下韧带拉伤的严重程度，再根据检查结果选择相应的治疗。如果只是比较轻微的拉伤，局部没有出现断裂，可以选择保守的治疗，需要使用支具或者是石膏对大腿进行固定，可以防止韧带进一步的损伤。另外也可以配合着

大腿拉伤24小时以内一般考虑冷敷（冰敷）。此时可以用冷水、冰水进行局部冲洗，或者用毛巾包裹冰块敷在皮肤上。这样可以起到止血消肿的作用。如果拉伤超过24小时，一般选择热敷。这种治疗方式可以达到活血化瘀的效果。所有拉伤病人都应制动，注意休息，抬高患肢。针对疼痛明显