宫缩时该怎么办??

顾汉平 2025-06-20 09:51:07 1

  孕妇在分娩发作的时候,就是靠宫缩的作用,使宫口打开。而且宫缩的时候疼痛感是比较明显的。在这个时间,第一是要放松心情,不要太紧张,可以经过拉玛泽呼吸法来减痛。同时也可以要家属适当的按摩一下腰背部减轻疼痛。此外,经过做分娩球和分娩凳等等,也可以缓解宫缩时的疼痛。

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