冬季怎样预防宝宝感冒？

　　冬季脚跟干燥是由于局部皮肤过度干燥导致的，由于受力和局部肥大，皮肤容易开裂和破裂。所以，有必要及时使用一些保湿药物。正常，尿素霜可以使用。正常情况下，它是一种10%的尿素霜或维生素E霜。如伴随角质增生，需使用维生素A酸霜。同时伴随破裂，有炎性渗出。应及时使

　　冬季预防流感一般可以采取以下几种措施：1.注射流感疫苗。一般在流感流行期间提前一到两个月注射流感疫苗。我们国家大多数地区可以采取在9月到10月份注射流感疫苗。注射流感疫苗之后，一定程度上可能会预防流感的发生，但并不是100%。因为流感的病毒变异性较大，注射的疫

　　冬季小腿皮肤瘙痒，主要是冬季的气候比较干燥，皮肤的汗腺，皮脂腺分泌减少，再加上平时不注意小腿部的皮肤滋润护理，特别是洗澡以后不注意滋润，造成小腿部皮肤过于干燥造成。对于这种情况，如果瘙痒的症状不是很严重，只要注意小腿部皮肤的滋润护理就能缓解。如果小腿部

　　冬季皮肤瘙痒主要是由于气温寒冷，导致皮脂腺分泌油脂减少，皮肤屏障受到损伤等等。治疗上首选保湿处理，只有保湿做好了，局部的皮肤屏障才能得到有效修复，保湿可以替代部分的自身油脂的分泌作用。此外，还可以口服一些止痒的药物，比如西替利嗪，氯雷他定等等。当冬天发

　　冬季天气寒冷腹部容易受寒造成痉挛性的收缩，再加上不注意饮食，胃部负担加重，表现出胃痛。冬季养胃护胃可多食用些温热性的食物，可食用羊肉、牛肉、鱼肉等，也能吃荔枝、石榴、龙眼等。吃饭时应当注意细嚼慢咽，还可以在吃饭之前多喝一些温开水，能稀释胃酸，体内酸碱平

　　冬天发烧是可以采取物理降温的方法进行退烧治疗的。不过具体要视情况，若是体温在38.5℃以下，没有其它的不舒服，那么建议可以采取物理降温的方法。若是体温超过了38.5℃，同时还伴随全身酸痛、头痛或者是乏力、精神差等表现，像这种情况就需要采取药物进行退烧治疗。常用

　　随着气温的变化，很多老年人来问，天冷了，肩膀的疼痛为什么会加重。这是因为气温下降会造成咱局部的微循环障碍，也就是中医讲的经络不通。从西医上讲，微循环障碍以后，交感神经和副交感神经，就会表现出血管的收缩、供血不足。当肌腱劳损的部位贫血，这个血液的营养不到

　　运动不出汗也是能够达到一定的减肥效果的，如果天气比较寒凉，就算运动量比较大，正常也很少出汗，这种情况也消耗了身体的热量，促进了脂肪的燃烧，因此还是能达到减肥的作用。但是如果运动量比较小，没有明显的出汗，这种情况也有减肥作用，但是作用非常小，不能够达到好

　　冬季养肝护肝要好好锻炼身体，让血液循环速度提高，身体毒素排出速度也可以更快，能够增强抵抗力，还要保持愉快心情，如果总是情绪波动大就会肝气郁结，导致肝火旺盛，不要让身体过度劳累，每天保持良好的睡眠质量，如果总是熬夜，肝火就会旺盛，健康会受到影响，尽量少喝

　　冬季心火旺怎么调理，心火旺不一定是冬季独有，它四季都有，尤其是夏天更明显一点。总体原则是以清心、降火为主。在起居饮食方面，要保持心情的愉畅，清淡饮食，少食油腻、辛辣刺激，多吃水果，保持睡眠充足。当然能吃一些降火的食物，专门降心火，比如苦瓜、莲藕、莲子，