成人便秘吃什么益生菌？

　　新生儿出生以后就可以服用益生菌，因为益生菌有调节肠道菌群、帮助消化的作用，没有多大的副作用。孩子无论多大，如果表现出大便的次数明显的增多或者减少、经常的腹部胀气、食物不消化或者吸收不良、肚子咕噜咕噜叫等表现，都可以在医生的指导下服用益生菌。平时不要给孩

　　益生菌的作用主要是为了调节肠道菌群，对于新生儿来说胃肠道的菌群一般是不会表现出紊乱的，因此说并不需要特地口服。同时对于新生儿来说比较多见的疾病是新生儿黄疸，这种情况下想要退黄也是可以使用双歧杆菌来进行调解，这样能够有效的促进胃肠循环，帮助黄疸进行排除。

　　新生儿肠绞痛吃益生菌的效果并不是很明显，肠绞痛是由于肠道内有胀气造成的，可以采取飞机抱的方式来缓解。新生儿肠绞痛是一种多见的正常症状，是可以经过饮食习惯的改变来缓解的。平时给新生儿喂完奶以后要注意拍嗝，这样能减少肠道和胃里面的气体，降低肠绞痛的发生。肠

　　有益菌是一种有益菌群，它寄生于人体的肠道内，当表现出便秘或消化不良等表现时，可服用益生菌调理，一般，正规厂家生产的益生菌效果都是一样的。而且要注意的是，新生儿肠胃功能正常时一般不需要服用益生菌，如果表现出肠胃功能异常时，也不要盲目服用益生菌，最好在医生

　　刚出生的孩子是能吃益生菌的，如果孩子有消化不良，腹胀等表现，是可以在医生指导下口服益生菌的，益生菌具有调节孩子肠道菌群改善消化的作用。口服益生菌不要用烫水，因为益生菌是一种活菌，用烫水容易把有益菌杀灭，口服就没有效果。一般可以用温水，平时注意孩子保暖，

　　哺乳期间妈妈能吃益生菌粉的，不容易对孩子产生任何负面影响，但没有严重便秘、消化不良等表现则不必服用，注意合理饮食。益生菌粉可以清除肠道中有害细菌，对维持肠道中所有正常菌群的平衡，调理严重便秘，促进消化，降低血细胞糖类含量，缓解乳糖不耐症等，哺乳期一定要

　　怀孕是能吃益生菌的，益生菌能够帮助调理肠胃，对婴儿也是没有什么副作用，如果孕妇表现出便秘等肠胃紊乱的情况下能吃一点，如果没有什么不适，建议不要吃，怀孕初期建议补充叶酸。一、孕妇在怀孕期间容易表现出便秘等表现，建议日常饮食多吃一些易消化的，多吃水果、蔬菜

　　哺乳期是能吃益生菌的。益生菌可以有效促进胃肠蠕动，缓解胃胀胃痛，便秘等消化不良或动力不足现象，主要是经肠道吸收。由于益生菌并不进入乳汁循环中，所以不会影响到乳汁质量和宝宝的营养吸收。如果产妇在哺乳期表现出便秘，腹胀等消化不良现象，可以在医生的指导下服用

　　孕妇可以在医生的指导下服用益生菌粉。益生菌粉对于孕妇具有调节胃肠道的功能，促进消化吸收，减轻孕妇腹胀，便秘的症状。服用益生菌粉，还具有降低血糖，预防和减轻妊娠期糖尿病，增加孕妇的身体免疫力。吃益生菌粉能够有效的预防孕妇表现出湿疹等皮肤疾病。在冲泡益生菌

　　孕妇是能喝益生菌粉的，益生菌粉主要可以帮助调理肠胃，促进新陈代谢，增强身体免疫力的功效，如果表现出消化不良或者是便秘的情况服用一些益生菌粉是有帮助的。1.平时可以多吃一些新鲜的蔬果，补充人体所需的营养元素。2.多补充水分，促进身体新陈代谢。1.不要吃具有刺激