夏季祛湿的食物？

　　可以继续给宝宝使用，但是还是建议产妇应将乳房中淤积的奶水排空，让乳房重新分泌新的乳汁，给宝宝食用新鲜的母乳会好一些，如果宝宝的肠胃比较敏感，食用陈乳之后，容易造成宝宝表现出腹泻或消化不良的情况。建议产妇表现出涨奶的情况时，要及时的将乳房中的乳汁排空，避

　　夏天天气炎，感冒后吃什么东西都没有味道可吃一些水果调节；菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒病人缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。还有梨、西瓜等对发热口干、咳嗽出痰等表现都具有明显的缓解作用特别是夏

　　阿胶性平味甘，自古以来就是被人们喜爱的滋补药品。和人参，鹿茸称为中药中的三宝，阿胶的滋补不分季节，阿胶入肝经，夏季食用可以增强机体活力，提升精气神，适合贫血者，肿瘤病人以及肿瘤放化疗者，身体虚弱者，月经不调者，孕妇保胎安胎，久病体虚者，中老年女性脑力劳

　　夏季可以多喝绿豆汤去火，绿豆汤能够起到止渴消暑和清热解毒的作用，此外冬瓜汤也可以清热解暑和清降胃火。在夏天的时候多吃一些冬瓜，不仅能够利尿解暑，还可以防止生疔疮。夏天本身温度比较高，因此容易造成人体水分蒸发，如果没有及时补充水分的话，就容易表现出上火的

　　夏季头昏沉多见于炎热造成的中暑症状、血管扩张造成的低血压症状，以及温差变化所引发的感染性疾病。如果病人头昏沉存在长期高温环境暴露诱因，则以中暑可能性为大，建议病人脱离炎热环境，同时补充水分，症状可逐渐缓解。如果病人头昏沉为持续性症状，同时其发作程度和气

　　偏头痛是临床上比较多见的血管性头痛，主要是以一侧搏动性或胀痛为主。造成偏头痛发作的原因，多见的有环境刺激、强光、噪音刺激、过多的摄入含有亚硝酸盐的食物等等。而在夏季的时候，由于天气的炎热，出汗较多、血管扩张，容易诱发头痛。当环境处于安静状态，没有了强光

　　夏季头晕乏力的原因如下，第一，主要考虑是低血压造成。夏天由于天气炎热造成出汗过多、血液粘稠度增高，影响血液循环的速度导致的。建议去正规医院检查，确定是否存在着低血压，注意监测血压，如果血压过低，可以口服生脉饮等对症治疗。第二，脑供血不足导致的。建议病人

　　每到夏天的时候，身体会起疙瘩，而且瘙痒明显，可能是表现出这个荨麻疹，或者是湿疹的问题，或者是季节性的过敏。这种情况可以去皮肤科检查一下，瘙痒明显的时候可以口服抗组胺的药物比如氯雷他定，保持皮肤的清洁卫生，每天清洗干净，防止汗液的侵蚀。

　　每到夏季手脚褪皮，和夏季潮湿，湿气重有关，比较严重或反复发作者，要及时就医治疗，平时尽量防止接触洗衣液洗洁精等刺激性的东西。防止热水烫洗及用碱性强的肥皂清洗，不要吃辛辣刺激性的食物，保持手部皮肤干爽。

　　夏季容易上火，可以多食用苦瓜，苦瓜具有清热解毒，补肾健脾的功效，可以治疗痢疾，痤疮，痱子等。还可以有效的避免动脉硬化，提高机体能力保护心脏。也可以多食用南瓜，因为南瓜中含有维生素以及胡萝卜素，维生素b等重要成分，具有很好的补血，补气的功效。也可以多服用