脸色暗黄什么原因是什么？

　　睡醒后浑身乏力，造成这种情况最多见的原因是夜间的睡眠不好。睡觉是一个非常重要的恢复疲劳的过程，如果夜间的睡眠不好，睡眠质量太差，我们的身体和大脑都得不到充分的休息和调养，就会表现出早晨起床以后疲惫、没有睡够的感觉，或者浑身乏力、头疼、头晕，甚至情绪波动

　　牛奶、粥类、汤水类的食物，都比较容易消化。牛奶中的营养是非常丰富的，还可以补肺胃、润大肠和生津液，对于阴虚胃痛、便秘等都有很好的作用，但是患有腹泻、湿症等病人不能饮用。粥类这种流质食物，不仅养胃，还容易消化，患有胃肠道疾病的病人可以多吃些。汤水类的食物

　　手没有力气有可能和脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血栓形成、脑梗塞、短暂性脑缺血发作、颅内占位、脑肿瘤、脑炎、脑膜炎、颈椎病，局部的神经肌肉的病变有一定关系。在治疗上要劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，要注意饮食的调节，低盐、

　　老年人腿疼的多见原因是缺钙，给予补钙治疗后症状可以缓解。此外，也多见于下肢血管病变。比如下肢动脉血栓形成、下肢静脉曲张。因为血液循环受阻，因此会表现出腿部疼痛的症状。给予改善循环，营养神经治疗后症状可以缓解。此外，腰椎疾病比如腰椎间盘突出症，椎管狭窄都

　　失眠可以服用镇静催眠药改善症状，常用的药物有安神补脑液、养血清脑颗粒、百乐眠胶囊等，这些药物具有养心安神、调节睡眠的作用。饮食上，能吃一些杏仁、燕麦、蜂蜜、苹果、牛奶等，这对睡眠有一定的好处，可以提高睡眠质量。此外，睡眠不良的人，要利用规律的作息时间，

　　喝酒第二天最好是多喝水，因为多喝水可以稀释体内的酒精，有助于加快体内酒精经过尿液、粪便和汗水排出体外，避免酒精存留的时间太久，对身体健康导致伤害。还能吃一些含水量好的蔬菜和水果。含水量比较高的水果和蔬菜在酒后适当的吃一些，也可以有效的促进酒精的代谢和排

　　肌酸酶肌酶偏高一般可能是表现出：心肌损害的时候会表现出偏高的症状，比如急性心肌梗塞，急性心肌炎，急性心包炎，心脏破裂等，建议经过积极的治疗，应当是能控制的，但也可能会有一些心脏方面的后遗症，比如心动过速，心律失常，心功能减退。平时除了吃药以外，应当好好

　　心肌酶谱增高的原因主要有几点，最多见的原因就是心肌疾病，由于心肌酶首先往往存在于骨骼肌及心肌细胞中，而且含量最多，其次存在于脑组织和平滑肌、肝脏等组织中，所以一旦心肌细胞受损，心肌酶可以释放入血，导致血液中心肌酶含量增高。如果临床上表现出心肌炎或者是心

　　肌酶也叫做基酸磷酸激酶，人体内主要是骨骼肌、心肌、平滑肌所含的肌酶比较多，其次肺部和肾脏、脑组织和肠胃道的含量较少。造成肌酶增高的原因有以下几种，1、正常人参加剧烈运动之后增高。2、刚出生的宝宝和刚分娩后的产妇的血清肌酶普遍高于正常值。3、经过心导管检查

　　浑身麻主要见于以下几个方面的原因：一、若是长时间、大量饮酒的病人表现出浑身麻木伴随四肢无力、走路不稳、头晕，考虑病人可能存在亚急性联合变性。由于长时间饮酒造成维生素吸收障碍，这时需要做肌电图和头颅磁共振检查。二、如果表现出浑身麻木伴随头昏，要询问病人有