月子里出现咳嗽怎么办？

为什么月子里说不要碰凉水，一是因为刚刚生完孩子，元气大伤，人处于虚弱的状态，抵抗力较差，此时不宜着凉，容易生病。并且还在排恶露，就好像你还要注意经期子宫的保暖，不要着凉。就算正常人碰凉水也不好，出月子后一定会增强抵抗力，但最好还是不要碰，因为不了解自己的身

产后多久同房主要是看产妇的恢复情况，对于顺产的产妇，正常在产后6周左右时，如果没有腹痛、阴道流血、外阴瘙痒、白带增多等不舒服的表现，身体恢复情况也良好，就可以同房。建议产后适当休息，防止过度劳累，要增加营养的补充，有利于产后身体的恢复。如果产妇的身体没有完

出月子后同样要注意合理安排饮食，尤其有些准妈妈正处于哺乳期，用母乳喂养宝宝平时更应当多吃一些清淡并且营养丰富的食物。不要吃生冷过于油腻、生冷、辛辣、烧烤、腌制、太甜腻的食物，避免影响到乳汁的质量。其次，也应当少吃含有太多添加剂的食品，比如各种快餐外卖、小零

产妇在月子期间是能吃红枣的。红枣具有较好的补血益气作用，还有一定的安心凝神作用，对产妇身体有益。而且红枣中还含有较为丰富的维生素和有机酸，可以改善产妇的皮肤，让皮肤更会光滑细腻，还可以预防表现出产后贫血。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的睡眠。

南瓜当中含有丰富的维生素，而产妇最是需要补充各种维生素的了，因此说产妇在坐月子期间的时候是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜当中的多种维生素是非常有利于产妇的身体健康的，因此，产妇是可以适当的吃一些的。女性朋友在生产以后身体是比较虚弱的，因此一定要注意经过饮食来

产妇在做的这件事可以刷牙的，在这刷牙的时候也是需要选择一些软毛的牙刷，防止造成牙龈出血的现象，此外在刷牙的时候也要使用开水加牙刷烫一烫，这样也能够防止造成口腔的溃疡或者是感染的现象。在产后是需要做好个人的卫生和护理工作的，因为长时间不注意卫生很有可能会造成

在坐月子期间是可以刷牙的，但一定要注意牙刷尽量的使用软毛的牙刷或者是月子专用的牙刷，防止对牙龈造成伤害造成不适。月子期间身体比较虚弱，此时要注意好个人的卫生情况，防止细菌侵入，发生炎症感染，平时注意多休息，不要太劳累，适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些五谷

月子期间女性是能吃蛋糕的，蛋糕中含有一定的维生素、蛋白质和碳水化合物，适量的吃蛋糕能够补充人体所需要的能量，而且还能够帮助消化，增强食欲。女性在月子里建议饮食上以清淡为主，多吃能够补充气血的食物，多喝一些鱼汤和骨头汤等，不要吃辛辣生冷的食物，要适量的多喝温

产妇月子里是可以洗澡的，若是顺产的产妇，随时就可以洗澡的，若是剖腹产的产妇，最好在一星期之后洗澡，由于每个产妇的体质会有所差别，产妇要根据自己的身体状况，选择合适的时间洗澡，如果身体表现出不适，可以暂时不洗澡。产妇在坐月子期间洗澡，在洗澡的时候，一定要注意

急性乳腺炎表现出发热症状，需要及时的降温处理，可以使用物理降温，可以采取酒精擦浴或者温水冷敷等，如果降温效果没有很好，建议及时的口服药物，常用的解热镇痛药物有对乙酰氨基酚和布洛芬片。同时遵医嘱给予抗生素，对症消炎抗感染治疗。得了乳腺炎表现出发热，考虑是可以