肠胃吸收不好人很瘦怎么改善？

治疗胃炎，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，防止烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。营

肠胃湿气重的病人，经常会感觉到身体有一种沉重的感觉，四肢酸痛，大便黏腻不成形，而且有腹胀，腹泻，腹痛的情况。同时还有气短乏力，头晕，早上刷牙时会表现出恶心呕吐的症状，并且在嗓子眼的部位有一种非常不舒服的感觉。可以口服香砂养胃丸，参苓白术散，四神丸等药物进行

宝宝肠胃湿热可出现脘腹痞满、口苦口臭、舌苔黏腻、舌红苔黄、大便干结、小便短黄等症状。由于患儿脾胃运化失常，蕴阻肌肤，还可出现胸背部皮肤油腻、皮损潮红斑片、皮疹红肿疼痛等症状。家长可以带孩子到医院中医科就诊，在医生指导下使用清热除湿的中药进行调理，比如柴胡、

肠胃紊乱一般就是指肠胃功能紊乱，在患病后病人会表现出上腹部有疼痛感、烧灼感，而且还会伴随腹泻、便秘、食欲不振以及餐后饱胀感等表现，部分病人还可能会表现出心理神经异常，会表现出失眠、抑郁、头痛等表现，主要是受到不良的饮食习惯影响造成的疾病，在检查出肠胃功能紊

改善肠胃的消化功能，要注意日常合理的饮食和良好的生活习惯，每天要做到早睡早起，进行适当的体育锻炼，比如晨跑，快走，练瑜伽，骑自行车等有氧的运动，都能够促进胃肠消化功能的改善。的排便习惯。同时，如果胃肠比较差的，还可以使用保护胃粘膜，促进胃肠消化的药物。防止

肠胃不好，需要根据肠胃不好的具体表现形式及严重程度，采取综合的调理措施。如果病人只是单纯的胃肠道功能紊乱，但没有器质性的疾病，主要进行饮食调理：不要吃具有强烈刺激性的食物，包括辛辣食物和寒凉食物，平时坚持锻炼身体，不要熬夜。如果已经造成了器质性的疾病，需要

肠胃吸收不好的症状有身体消瘦，由于食物中的营养不能被有效利用，营养流失大，长期营养不良会导致体重减轻。有的患者贫血，可有面色苍白、乏力、容易疲劳、心悸气短等症状。缺乏维生素、微量元素还有可能导致身体免疫力下降，容易合并感染，容易感冒。肠胃吸收不好的人可能经

肠胃不好的患者，需要去医院挂消化内科就诊，如果所在的医院分科比较仔细，也可以选择挂胃肠外科或者肛肠外科检查、治疗疾病。如果怀疑是胃部或肠道的问题，需要患者做胃镜或肠镜检查，可以明确是否有胃肠道内的病变。一般患有急慢性胃肠炎、慢性胃炎、慢性肠炎、胃溃疡、胃十

肠胃消化不好的患者可以用毛巾热敷腹部，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，有利于食物消化。患者还需要调整饮食结构，不宜食用辛辣油腻的食物，可以选择吃清淡易消化的食物，比如山药、南瓜、芹菜、小米粥等，减轻肠胃负担。患者在进食后应避免久坐久躺，可以适量走动，有利于消

肠胃不好一般可以适量吃榴莲。榴莲中含有丰富的纤维素，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，帮助软化大便，缓解腹胀、大便干结等症状。而且榴莲有特殊气味，能够增强食欲，改善肠胃不好导致的食欲不振。另外，榴莲中还含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，能够调节免疫功