女人肾亏吃什么食物补？

肾是先天之本，如果患者肾脏出现问题会出现气虚血虚，身体乏力，失眠多梦等症，肾亏可以通过食补进行调理。羊肉是有很好的滋补功效的，男人肾虚可以多吃一些羊肉，羊肉具有改善肾虚的作用，能有效改善肾虚引起的腰膝酸软；韭菜具有壮阳补肾的作用，能改善男人肾虚的问题，具有

肾亏也就是我们一般说的肾虚，两者是一个意思。我们中医说的肾虚是指该部位的精气不足，肾虚常见的是肾阴虚和肾阳虚。主要症状为关节无力，四肢发热，发热缺水，还有眩晕现象等。药物选择上可以考虑六味地黄丸等。但是肾阳虚和肾阴虚发病原因不同，治疗方案也不同，所以建议肾

肾亏得看患者的情况是否严重，如果轻微的肾亏平时适当的锻炼是可以治愈的。但是如果情况比较严重，比如会出现性功能低下，出汗，头晕耳鸣，甚至记忆力减退，这种情况就必须得吃药调理才能好转。具体的情况还是建议患者立即到当地的正规医院进行仔细的检查后，根据自己的症状和

主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，须发易脱落、牙齿松动易落等。早白反映在面部则色青白无光或黧黑。信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向

肾亏可以表现出不同的症状。肾阳虚证以腰膝酸寒、夜间尿频、性欲减退为特征。肾阴虚证主要表现为虚热内扰而遗精、经少、头晕耳鸣。肾阴虚证主要表现为下肢水肿、尿少、四肢冰冷。患者想要缓解症状，建议及时去三甲医院中医科，或者专业中医院就诊。

要看是哪种肾亏，可以去正规公立医院中医科检查一下，根据医生的意见和建议合理的食补或者是进行药物的治疗。一般由肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚，治疗是不同的。假如是肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗，假如是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸等药物治疗，阴阳两虚可以服用桂

　　人体由于肾亏出现尿多、尿频的现象，考虑是患有肾阳虚。建议患者服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、肾气丸等中成药进行调理，还能够改善膝酸腿软、尿频、尿急等不适症状。此外，患者还需要及时进行辨证治疗，并根据个人体质，选择应用枸杞子、当归、山药、红参、鹿茸、

　　肾亏患者会出现精神疲惫、不爱说话、气喘、没劲、犯困、腰膝酸痛、口干、手脚心发热、眩晕耳鸣、心烦易怒、失眠多梦、舌苔很薄，舌头发红、怕冷等症状，男性还会有滑精、阳强不倒、纳气功能不足、哮喘、腰背冷痛、全身发软、性功能减退，阳痿、早泄、两腿无力、形体消瘦，

　　临床中肾亏的女性患者通常会出现腰膝酸痛、潮热盗汗和头晕耳鸣等现象，同时会伴有记忆力减退、精神不振和口干舌燥的症状，其次还会出现闭经和月经量减少以及月经推迟的现象，部分女性的月经里会有血块，另外还可能会伴有眼睑浮肿、失眠多梦和面色灰暗等症状，少数患者会有

　　肾亏掉头发可以在医生的指导下服用补肾阴的药物，比如：六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等等。也可以使用中医理疗来缓解，比如：针灸、梅花针叩击等等。如果掉头发严重，可以去医院进行植发来缓解。平时可以多吃一些补气养肾的食物，比如：鲈鱼、虾类、枸杞等等。饮食上尽量