吃番薯多屁放是怎么回事？

　　刚刚怀孕的女性，可以适量的吃番薯。番薯含有比较多的纤维素，有利于缓解孕期便秘的症状。而且含有丰富的氨基酸、维生素等，有利于胎儿的生长和发育。不过，孕妇吃番薯一定要适量，不可以食用太多。因为如果吃太多的番薯，有可能会导致胃部不适，比如有可能会导致腹胀、胃

　　孕妇能吃番薯。番薯的营养价值非常丰富，还有氨基酸、多种维生素，番薯中还含有人体所需的钙和铁，这是孕妇孕期最需要的两种微量元素。孕妇吃番薯，不仅可以保护心脏预防心血管疾病，还可以缓解孕期便秘的发生，多吃番薯可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也

　　一、番薯叶是旋花科植物番薯的叶子，一般在采收以后晾干生用。番薯叶性微凉，味甘涩，番薯叶具有清热解毒，止血通乳的功效，临床上用于治疗吐泻，便血崩漏，妇人乳汁不通，痈疮，面庁，虫蛇咬伤，疯狗咬伤等病症的治疗。二、现代研究显示番薯叶含有胰岛素样的成分，可以用

　　孕妇吃番薯对胎儿有好处。番薯味甘、性平，归脾、肾经。番薯中富含的胡萝卜素被人体吸收后，转化成维生素A，孕妇适量食用，有助于胎儿视力发育。番薯中还含有丰富的粘液蛋白质、纤维素、果胶、淀粉、维生素和矿物质。孕妇经常食用些番薯，可润肠通便、健脾开胃、降血脂、

　　胃不好的人群尽量少吃红薯，可以少吃一些，一般没有太大的影响，但是如果胃酸分泌过多，烧心的病人尽量少吃，容易加重症状。这种胃病的病人尽量清淡饮食，别吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物，也不要暴饮暴食，会有助于症状的减轻。建议病人少食多餐，忌食辛辣、油腻、生冷的

　　在怀上期间是能吃番薯的，这种食物就是一种很普通的蔬菜，里面所含纤维素，维生素对身体也不错，在怀上期间是绝对不能够吃那些干扰子宫紧缩的食物，比如说山楂，银耳，木耳，除了就是桂圆，子宫紧缩可以引来孩子小产，也不要吃那些极冷以及辛辣刺激之物。

　　减肥期间吃番薯不会长胖，番薯即为红薯，红薯中的脂肪量相对较少，并且含有的热量也较少，是一种低热量、低脂肪的食物。红薯中含有大量的膳食纤维，适当的吃红薯可以刺激肠道的蠕动，有助于起到排毒通便的作用。所以，减肥期间适量的吃番薯不会发胖。日常生活中需要多吃新

　　糖尿病病人是能吃番薯的，番薯中含有的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强，对糖尿病病人来说是非常有利的。只是要用番薯来换算每天的食入大卡，也就是用番薯来顶替一部分精米、精面，不能在每天进食以后增加番薯的用量，这样就会使总热量超标。应当用番薯代替一部分

　　在急性肠胃炎的时候是不赞成吃番薯的，番薯容易造成肠道的气体增多，增加腹胀的表现。在急性肠胃炎的时候，需要进食一些流质饮食或者是半流质饮食，那么这需要结合具体的病情来分析，如果腹痛、腹泻、呕吐比较明显的可能暂时还需要禁止饮食；等待病情逐渐好转之后就可以恢

　　血糖高的时候，番薯是可以适当吃的，但是必须控制一个量，因为番薯同样属于碳水化合物这一类，和饭是同一类的食物，如果进食的番薯过多，就必须减少相应米饭的总量。血糖高的时候，其葡萄糖代谢利用是障碍的，这个时候再进食过多的番薯及过多的碳水化合物，则会造成糖负荷