肚子有赘肉一般是由于缺乏运动、长时间摄入高热量食物、新陈代谢缓慢等原因导致的。建议肚子上有赘肉的,平时要尽量避免食用高热量的食物,可以吃一些清淡、富含纤维素的食物;同时要做一些有氧运动,如卷腹、平板支撑、游泳、跑步、跳绳等。
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过敏性哮喘能不能治愈啊呀?
2025-06-14
这种问题,中医中药治疗效果最佳。西医治疗多为使用抗过敏药物配合平喘药物同时治疗,相对来说,效果不错,但是停药容易复发,并且很难除根。你可以找个水平较高的中医给你调理,从我的经验来看,这种问题服用小青龙汤加减治疗,可以有很好的效果,如果痰多配合三子养亲汤
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2025-06-14
直肠癌早期无明显症状,病情发展到一定程度才出现临床症状,可有排便习惯与粪便性状改变:多以血便为突出表现,或有痢疾样脓血,便伴里,急后重,有时表现为顽固性便秘,大便形状变细。