月子受风头疼怎么补救？

　　坐月子期间应当刷牙。有些老人以前认为坐月子期间能不能洗澡，不能刷牙，甚至能不能出门，目前医学的观点认为这些观念都不太合适。因为在产褥期，由于产妇有大量的产褥汗，如果不及时清洗，不及时刷牙，容易造成身体的感染，所以在坐月子期间应当更加认真进行清洁工作，包

　　女性月子里牙齿酸软，建议女性首先要注意一下自己的口腔卫生，建议每天饭后都要漱口，同时早晚都需要刷牙。而且夜晚临睡前刷完牙以后就不能吃东西的。其次女性需要充足的休息，借此来有效地缓解牙痛，不然过多的运动或者是过于激烈的运动，都有可能造成女性牙齿的压力增加

　　月经期间表现出牙龈肿痛有可能和上火有一定的关系，能吃一些清热解毒的药物进行治疗，比如说像金银花颗粒或者是板蓝根颗粒都是可以的。适量的服用一般对月经影响不是很大，如果服用药物之后造成月经量增多，造成痛经的症状，那就需要赞成用药，可以用康复新液漱口也可以起

　　传统坐月子期间不能出门，也不能洗澡、洗头，甚至不能刷牙，老传统是基于过去的经验。过去生活条件差，如果过早出门、洗头、洗澡容易保护不到发生感冒，产生不好的后果，因此老传统有这种建议。目前生活条件好了，处处都有热水，衣食住行都有很好的条件，也没有必要过于严

　　顺产之后月子里应当注意身体护理，要注意饮食情况，应当注意防止食用过度油腻的食物，容易对奶水分泌导致不良影响，可以多食用富含维生素丰富的蔬菜、水果以及鸡蛋、鱼汤、排骨汤、乌鸡汤、猪蹄汤，等也可以多喝一些小米粥、豆浆等，注意防止食用生冷刺激性的食物。还应当

　　孕妇产后的月子餐要注意营养的搭配，能吃一些蔬菜类的食物，也要吃一些肉或者喝一些骨头汤，少吃盐，在进行检查之后，来查看身体中是否缺失某些元素，可适当进行补充，在坐月子时由于身体脆弱，气血不足，孩子还要吃母乳，所以营养的跟进特别重要。也可在医生的意见下吃一

　　在自然流产之后建议做小月子，更有助于身体和子宫的恢复，主要是在家适当的卧床休息，然后经过饮食调理来促进身体的恢复。比如适当的吃一些有补气养血功效的鸡汤，或者鱼肉汤来进补，然后观察分泌物的变化，短时间内可能会有腹部的疼痛或者少量的出血，但是大概1周的时间

　　正常情况下，女性堕胎手术后一般需要休息半个月或一个月，正常称这段时间为小月子。一般来说，在子宫恢复期间，要恢复子宫的正常大小，恢复宫腔的内环境，以及清除残留组织。建议女性适当的吃一些补血气的食物，防止吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应当注意观察

　　产后刚出月子就来月经，这个是属于正常的现象，根据每个人体质的不同，恢复排卵的时间是不同的，恢复月经的时间也是不同的。有些人的激素水平稍微高一点，有的人激素水平稍微低一点，恢复月经的时间，因此就各有长短，有些产后一直哺乳一年以后才来月经也是正常现象，而有

　　流产对于女性来说是很伤身体的，流产后女性身体抵抗力非常低下，阴道会有少许出血以及下腹胀痛等表现。所以，流产后同样是建议要做小月子。在生活上，注意合理饮食，加强营养，吃容易消化食物，忌辛辣油腻刺激食物，少量多餐，戒烟戒酒，并且禁止性生活最少一个月。一旦表