纠正骨盆前倾最佳方法?

王金榜 2025-06-17 15:13:24 3

  纠正骨盆前倾最佳方法有很多,可以遵医嘱使用负跟鞋进行纠正;适当进行锻炼,缓解情况,例如瑜伽;避免久坐不动,以免影响恢复的情况。注意控制运动的强度,避免劳累,以免不适,练习过程中挺直腰背。

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