一岁宝宝可以吃金桔吗

　　孕妇吃金桔对胎儿好处很多，在整个孕期可以适当食用。金桔气味芳香有消食、解酒的功效，可用于不思饮食、郁结胸闷、伤食、腹胀等。金桔性温味甘、理气解郁、开胃生津，并有止咳、祛痰、化痰的功效。金桔中维生素C和金桔甙可以预防色素沉着、增强皮肤弹性和光泽、延缓衰老

　　金桔柠檬水，首先含有丰富的维生素以及微量元素，尤其是VC含量比较高，能够提升机体免疫能力，抗病能力。另外，对于咳嗽、咳痰、肺燥，或者是有食欲不振的人群，多喝一些金桔柠檬水能够有效的健脾开胃，尤其对于消化不良的人，也能够起到很好的促进消化和吸收的作用。

　　将金桔和冰糖放在一起熬水喝，具有平喘、润肺止咳等功效；对咽喉肿痛或者咳嗽痰多、口舌生疮等症状有改善的效果。此外，金桔冰糖中含有大量维生素C，可美白肌肤，促进皮肤的新陈代谢，从而淡化色素沉着，且有一定的润肠通便作用，可改善上火引起的便秘现象。

　　金桔干可以起到理气、化痰、醒酒的功效，金桔干中含有大量的维生素C和维生素A，食用后可以消食、帮助消化、改善食欲不振的症状，并且喝醉之后的人食用以后能够醒酒。金桔干还可以止咳化痰，能够改善支气管炎症、咳嗽等不适症状，其中含有大量的维生素C，能够帮助改善皮肤

　　金桔茶在日常生活中很常见，主要具有以下功效作用：第一、金桔茶中富含多种维生素和矿物质，适当喝金桔茶可以补充营养素，改善机体免疫力。第二、适当喝金桔茶可以促进胃酸分泌、增进食欲、改善消化不良。第三、金桔茶还能起到醒酒作用。第四、适当喝金桔茶可以生津止咳、

　　胃不好能吃金桔吗？胃不好的患者尽量少吃金桔，本身脾胃功能不好的患者，服用过凉或者稍微有点酸性的食物，会导致患者出现胃酸增多，进而出现烧心、反酸等症状。因此对于脾胃功能不好的患者，尽量不要贪凉饮冷以及容易导致烧心反酸的食物。尽量吃容易消化温性的食物，避免

　　血糖高可以少量吃金桔。金桔富含维生素C和果胶等营养物质，但含糖量比较高，因此要少吃，如果过多的食用可以导致血糖进一步升高，不利于血糖控制。建议血糖高的患者适当控制饮食，吃低脂低糖低盐的食物。如果血糖过高，需要在医生指导下积极用药物治疗。

　　孕妇可以吃金桔。金桔是近年来发现的新品种水果，营养价值较为丰富但其含糖量较高，所以对于体重指数较大、血糖异常女性需要减少摄入量。金桔具有药用价值，并且对于孕妇相对安全，可以治疗咽喉肿痛、咳嗽、胸闷、腹胀，可以促进消化，怀孕期间由于上呼吸道感染以及孕激素

　　胃不好患者可以适量吃金桔，但不能多吃，因为金桔含有多种的维生素以及矿物质等，并且金桔属于碱性的水果，胃不好的患者吃了金桔以后，胃酸可以跟金桔起到中和的作用，对于本身的胃病有一定的好处。但是如果大量吃金桔，会导致腹泻等消化不良的症状，所以不能大量多吃。

　　孕妇在整个怀孕期间都可以吃金桔，近期含有丰富维生素C、维生素A，能防治血管硬化、维护心血管功能。孕妇适当资金去补充维生素C，可以促进机体对铁吸收，对胎儿脑细胞、骨骼发育都有好处；金桔含有丰富维生素A，能够补胎儿视力发育。金桔口味酸甜，有开胃增加食欲作用，所