来大姨妈能喝蜂蜜吗？

　　女生姨妈期间可以适当进行运动，但是运动不易过于剧烈，以免引起腹痛。建议月经期间的女性进行瑜伽、慢走、打羽毛球、打乒乓球等运动，这样不仅可以提高身体的抵抗力，还可以改善血液循环。

　　月经期出现这种现象考虑是机体激素水平异常所致。除此以外，经期女性免疫力下降，若未注意保暖、过度劳累等也会出现这种现象。女性可通过按摩等方式缓解不适，加强个人卫生护理，多食富含营养的食物等。

　　月经期间是否可以纹眉根据个人体质来决定。如果月经期间，身体虚弱，出现痛经、腰痛等症状，最好不要去纹眉。月经期间抵抗力较差，容易造成炎症感染。如果月经期间无明显不适症状，可以考虑去纹眉。

　　大姨妈来的时候是可以洗头发的，但需要注意及时吹干，防止受寒受凉导致出现感冒、发热、痛经等不良表现。同时在月经期间，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多休息，多喝水，注意腹部保暖。

　　姨妈不来的原因考虑有：在进行性生活后，未有效避孕出现怀孕导致月经不来，或体内激素水平紊乱、内分泌失调等异常情况引起，平时生活中，当女性心理精神压力较大，存在妇科炎症疾病时，也会导致月经周期的改变或推迟。

　　正常女性月经持续时间在3-7天左右。如果经血量适中，则属于正常情况，并不需要特殊治疗。若经血量较少，存在患有内分泌紊乱的可能。建议日常多休息，注意局部卫生，勤清洗外阴。

　　月经来潮期间是可以适量吃点蛋糕的，蛋糕主要是用淀粉、奶油、鸡蛋等食材制成的，其中含有较多的营养成分，食用后对月经不会造成影响可以适量食用，但不要多吃以免影响消化系统。

　　减肥姨妈不来通常是受到减肥影响，导致雌激素合成出现障碍造成的，您此时最好先停止减肥，并多吃营养丰富的食物，如鱼类、豆制品、奶制品等，另外在晚上还可以泡泡脚促进月经恢复正常。

　　来月经的时候主要是避免使用生冷刺激的食物，一般不是冰镇后的奶茶是可以适量饮用的，奶茶中含有糖分、蛋白质等营养成分，在月经期间饮用还可以改善女性焦虑、烦躁的情绪，您可以放心饮用。

　　女性在月经来潮前会出现白带增多的现象。是因为人体内激素水平较高，会使宫颈粘液稀薄，会出现白带拉丝、增多等现象。女性在此期间要注意保持外阴部位的清洁、卫生，要勤换内裤。