母乳不够的原因有哪些？

　　母乳断了20天，就不要再给孩子吃了，以免以后断奶更不容易，如果你还有奶水，可以用吸奶器挤出来，同时再吃一些回奶的食物，例如炒麦芽水，也可以服用具有回奶作用的药物，少吃汤类食物。

　　母乳期间最好不要减肥的，因为此时摄入的营养还要分一部分给宝宝，以满足宝宝的生长发育，如果此时刻意减肥，会导致宝宝发育不良的，只要自己的体型不是过于肥胖，可以等哺乳期结束后再减肥。

　　母乳冷冻之后可以直接放置在恒温加热器中加热即可，一般将温度调至40度到50度之间。另外，对于没有加热器的人，还可以在密闭的容器中加入50度左右的温水，随后将奶瓶放入温水中隔水加热。

　　若女性进行母乳喂养，可以刺激子宫收缩，从而促进女性产后恢复，其次可以有效降低乳腺癌、宫颈癌等病症的患病几率，也可以消耗一定热量，也是一种较为健康的减肥方式。

　　母乳性黄疸值一般在12-20毫克每分升。若新生儿黄疸超过20毫克每分升以上是比较严重的。产妇应该及时停止母乳喂养，并对宝宝进行蓝光照射治疗，有助于黄疸消退，但也要观察宝宝皮肤颜色的变化。

　　新生儿喝母乳出现拉肚子的现象，有可能是因为消化不良引起的，与妈妈的饮食也有一定的关系。因此，建议产妇调整饮食，尽量以清淡易消化为主。此外，也不排除是母乳性腹泻的可能，与宝宝体内乳糖酶缺乏、乳糖不耐受有关。对于这种情况则需要停止哺乳，使用配方奶粉喂养。

　　母乳喂养转变为奶粉喂养的时候，要避免突然断奶，可以先从两个星期前适当减少母乳喂养的次数，并不断增加奶粉喂养的次数，待孩子逐渐习惯奶粉的味道后，便可以停止母乳喂养。

　　母乳喂养和奶粉喂养相比，母乳喂奶更好一些，现在临床上都提倡母乳喂养。因为母乳中含有丰富的营养，含有丰富的促生长和抵抗疾病的活性物质，还容易被宝宝消化吸收。如果母乳不足，可以配合奶粉喂养。

　　可以将冷冻的母乳放在室温中先解冻，之后放入温奶器中加热喂给宝宝吃。你也可以将冷冻的母乳隔水加热。在解冻母乳的时候加热温度要注意适宜的温度，以免温度过高导致母乳中含有的营养成分被破坏。

　　母乳期间一般不会来月经，因为产后女性体内激素水平还未恢复，而子宫、子宫内膜需要一定的时间修复，正常6个月后月经逐渐来潮；也有部分女性哺乳期会来月经，主要是因为泌乳素水平下降，雌、孕激素水平上升引起的月经来潮。