孩子脾虚怎么调理？

　　宝宝黑眼圈很重可能与脾虚有关，患者会出现腹胀、乏力等症状。其次也可能是睡眠不足造成的。建议日常多现象，避免过度劳累，必要时去医院中医科就诊，服用健脾药物调理。

　　脾虚的患者出现的症状，大多与消化系统有关，患者会出现食欲减退、消化不良或不思饮食等情况。脾虚与气虚、血亏有一定的联系，患者早期的时候会有乏力、面色萎黄的情况，后期还会有失眠、多梦等情况。

　　湿热脾虚的患者会出现食欲减退、消化功能紊乱的症状。建议患者可以口服中药进行一段时间的调理，调理过程中戒烟戒酒，不可进食辛辣刺激的食物，增加适当的体育锻炼。平时饮食可以多吃冬瓜、薏苡仁、芡实、陈皮等排湿食物。

　　女人脾虚的症状比较多见的是呕吐、腹泻、肢体水肿、神疲乏力、四肢逆冷等，需要考虑胃肠疾病引发的。您需要遵医嘱选择进行辨证施治，比如存在脾虚呕吐，可选用香砂六君子汤加减治疗。

　　孩子出现气虚脾虚的症状，建议您在平时多给孩子吃一些健脾益气的食物，比如山药、红枣、薏米、山楂、羊肉、金桔、萝卜、大蒜等。其次，需要在平时坚持进行体育运动，对此症状有一定的改善作用。

　　失眠气短有可能是肝郁脾虚引起的。另外，出现肾阴虚、肝火旺盛、长期使用抗生素、脑细胞缺氧、心功能不全也会导致同样的症状。要及时带患者去找医生检查。如果是肾阴虚引起的，需要在医生的指导下用左归丸来治疗。

　　脾虚湿热的患者应遵医嘱服用补气益脾、祛湿气等中药调理身体。同时，患者还应调整饮食，多食温性食物，忌生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物，易加重病情。定期就医复查，监测病情变化。

　　慢性胃炎患者可以喝酸奶。患者平时需要养成规律的饮食习惯，戒烟戒酒，少食多餐，避免暴饮暴食，多吃易消化吸收的饮食，食物清淡，不可进食生冷、辛辣、刺激性的食物。

　　孩子老清嗓子有可能是脾虚导致的，宝宝脾虚还可能会出现呕吐泄泻、身体水肿以及全身乏力的症状。可以适当的喂食宝宝一些红薯、山药以及栗子等，还可以吃一些兔肉、鸡肉以及猪肝等。

　　女人胃寒脾虚一般会涉及全身，出现面色暗淡黄白、精神不振、上腹痛、消化不良、手脚冰凉、大便稀烂等症状；严重者也会带来妇科疾病，比如会有月经不调、白带增多等疾病。需要按时饮食，适当锻炼，积极调理。