怎么能促进排卵呢?

王琪 2025-06-16 12:11:19 2

  你可以多吃促进卵泡发育的食物,比如黄豆、黑豆、豆腐、洋葱、苦瓜、橘子等。另外,经常进行体育运动,保持足够的休息,不抽烟喝酒,注重个人卫生,不吃刺激性较强的食物,也有促进排卵的作用。

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