怀孕33周血糖偏高怎么办？

　　孕晚期血糖高，主要表现为尿多、头晕、口渴、身体浮肿、血压升高、疲劳乏力、食欲亢进、皮肤干燥等症状。部分孕妇会出现胎儿巨大、分娩困难等症状。建议孕妇控制饮食，少食多餐。

　　血糖降下来后是不能停药的，因为此时的血糖虽然下降，但疾病还未完全治愈，此时应该遵医嘱减少药物的剂量，不要擅自停药，等到复查后在医生指导下停药，平时注意监测自己的血糖水平。

　　血糖高的人群可以吃一些热量低、糖分低的零食，比如无糖饼干、木糖醇饼干等，或是吃些含有粗粮成分的零食。另外，建议自己在家做零食吃，一般市场售卖的无糖饼干无法做到真正无糖。

　　血糖有增高现象，需要改善日常的饮食习惯，可以多食用南瓜，南瓜具有抑制葡萄糖吸收的作用，它对血糖高的人群有很好的食用疗效，其次也可以多食用燕麦，对于血糖高的人群，坚持食用燕麦，对身体比较好。另外还可以多食用魔芋，它可以阻碍葡萄糖的吸收，有降低血糖的作用。

　　引起血糖低的因素有很多，比如药源性低血压，常发生在服用降糖药物或者是注射胰岛素后出现，其次特发性低血糖，这是因为胰岛素分泌过多引起的，非器质性疾病。另外还有可能是因为身体大量运动，导致身体内葡萄糖氧化分解敏捷而量大，此时不及时补充糖分，便会引起低血糖的

　　想要检查身体内的血糖，需要在前一天晚上12点开始禁食，到第二天早上抽血检查时需要禁食8-12小时，此时检查的空腹血糖数值比较准确，餐后血糖从开始吃饭的第一口时间开始算，到两小时时进行抽血检查，这样检测的数值也比较准确。

　　餐后血糖高峰值一般在半小时至一小时左右出现，具体的时间和食物种类、自身的胰岛功能有一定的关系，如果身体胰岛功能比较好，在半小时左右便会出现血糖峰值。如果胰岛功能降低，血糖峰值会在两小时左右出现。

　　正常的空腹血糖为3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升，空腹血糖6.9毫摩尔每升不是正常的，但是没有达到糖尿病的标准。可以适当的增加运动的时间，禁止吃高热量高糖的食物，定期的检测血糖。

　　血糖高患者可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，尽量不要吃高热量高糖分的食物，避免导致血糖升高症状加严重，可以多吃一些茄子、白菜以及油菜等，也可以吃一些青豆、豆角以及黄瓜。

　　老年糖尿病人的空腹血糖，一般需要控制在3.9-6.0mmol/l，餐后的两小时血糖需要低于7.8mmol/l。如果超过这个范围，就提示血糖升高，需要进行降糖治疗了。因此老年人在平时的饮食需要注意保持清淡，避免食用高脂高热量的食物。