女生自慰会影响大姨妈吗？

　　大姨妈期间减肥效果是很好的，女性在姨妈期间减肥比平时减肥的效果要明显很多。因为女性特殊时期，体内激素水平变化，会导致情绪紧张、睡眠质量差，甚至会出现食欲下降，导致营养摄入较少，引起体重下降。

　　女性月经期间可以多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、奶类等，其次还可以多吃一些具有补气血功效的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。期间还需多注意休息，避免进行一些体力劳动。

　　经血颜色为褐色可能是由于经血量过少或受到了寒冷刺激而引起的，但同时也不排除是由于内分泌功能紊乱而引起的。建议患者到医院进行激素六项检查，以排除是由于内分泌功能紊乱而引起的。

　　月经期间第六天是不可以同房的。此时同房可能会发生细菌感染，从而引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等一些妇科炎症，严重时还可能会对生育产生一定的影响，因此还需避免在经期同房。

　　女性月经期间可以适量的喝些牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸及钙元素。经期饮用可为身体补充消耗的营养，有利于身体健康，但在饮用时应以温牛奶为主，避免饮用一些冰镇的牛奶。

　　女性在来月经期间出现小腹胀痛症状，通常指的是痛经，可能与接触寒凉性质的物质、精神紧张、生活压力过大等有关；患者可以通过做好自身保暖工作、腹部热敷、饮用些生姜红糖水等方式促进疼痛症状有所减轻。

　　来月经的时候可以适当的吃点桑葚，对于月经不会产生什么影响。桑葚中含有大量的维生素以及其他的营养补充，对于女性也是会比较好的，但如果是从冰箱里刚取出的最好不要吃了，月经期忌寒凉的食物。

　　女性在月经期间是可以食用榴莲的，榴莲属于温补水果，对经期女性身体没有太大的影响，但是在食用时还是需要适量，不可以食用过多。榴莲对有宫寒、痛经的女性，有缓解痛经的效果。

　　女性在月经来潮期间，可以喝枸杞红枣茶，用枸杞、红枣、红糖一起煮水饮用，其次也可以泡月季花茶饮用，能够缓解月经不调、痛经。另外还可以喝玫瑰花茶、红糖姜茶、益母草红糖茶等。

　　大姨妈来肚子疼，应该是患有宫寒，导致气血淤积，引起的痛经。或者是在月经期间，穿盖的衣服比较少，使得腹部受凉的原因。还会有腹泻、腹胀、肠鸣音亢进等症。建议喝些生姜红糖水缓解。