促进卵泡生长吃什么？

　　测卵泡临床上通常是使用B超进行监测的，在监测卵泡之前是可以同房的，并不会对卵泡的发育造成任何影响。但如果想要怀孕，最好在接近排卵的时候进行同房，能够有效的提高受孕几率。

　　卵泡监测是用于不孕患者的一种检查方法，卵泡监测一般是在月经的第八天、第十天、第十二天以及第十四天分别监测。如果您平时的卵泡发育比较快，可以增加监测的次数。

　　优势卵泡是指卵泡的质量较好，发育比较成熟，能够变成卵子排出，和精子结合的概率较高，也能提高怀孕几率。若您在排卵期发生同房行为，应该观察月经来潮的情况，并保证局部卫生清洁。

　　女性的最佳受孕时间是排卵后一天以内，一般建议排卵以后二十四小时之内同房，女性怀孕的可能性比较高。平时注意保持生活规律，不要熬夜，不抽烟喝酒，以免影响正常的排卵。

　　卵泡的质量对胎儿的发育有着很大的影响，日常需多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、牛肉等。其次还需多吃一些雌激素含量丰富的食物，如大豆、豆腐、豆浆等。

　　卵泡过多，考虑是多囊卵巢综合症的表现，患者应该去医院进一步做性激素的检查，如果雄激素也增高，就可以诊断是多囊卵巢综合症，患者需要服用短效避孕药类的药物进行调理，如果有生育要求，要进行促排卵治疗。

　　要是想促进卵泡发育，就要多吃富含雌激素的食物。生活中常见含有雌激素含量较多的食物就是豆制品，如豆皮，豆干，豆腐，千张，黄豆，豆浆等；另外多吃燕麦，鸡蛋，瘦肉，木瓜，猕猴桃，葡萄等食物，都是可以帮助促进卵泡发育的。

　　促卵泡激素高可以适量饮用豆浆，有助于调节机体激素水平。女性还应定期就医进行性激素六项等检查，排查疾病因素；若确诊卵巢功能早衰所致，还可遵医嘱服用药剂进行调理。

　　卵泡通常发育到18-25毫米左右，也就是称为优势卵泡之后才可以排出体外。通常卵泡比较小的时候，可以在饮食上多吃雌激素含量高的食物，比如豆腐、黄豆、黑豆、蜂蜜、亚麻籽等，促进卵泡的生长发育。当卵泡排出后需要及早同房，从而增加受孕几率。

　　没有卵泡通常是卵泡发育出现问题，或排出障碍导致的，对女性生育功能会造成一定的影响，在出现没有卵泡现象的时候您可以吃点补血补气的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻等缓解。