血脂高吃什么水果好？

　　如果您目前存在血脂稠的情况，则可能是因为您目前体内的血脂含量比较高引起的。而这种情况的出现，可能是因为您平时不当的饮食习惯造成的，例如进食了过多高脂肪高热量的食物。

　　查血脂的费用在一百元左右，而血脂包括胆固醇、甘油三酯、低、高密度脂蛋白三项；通过对血脂的检查，能够判断机体是否患有心血管疾病。您平时应该秉承低盐低脂的饮食习惯，注意休息，避免熬夜。

　　想要降低身体内的血脂，如果是存在高血脂，那么您可以遵医嘱选用调脂药进行治疗，同时还需要避免在平时吃高脂肪的食物，需选择吃新鲜蔬菜、蔬果等清淡食物做主食，多喝水，多运动。

　　血脂高一般来说也是能正常献血的，注意多喝热水，并需要注意补充身体所流失的营养，可以多吃富含维生素的水果以及富含铁元素的大枣来补血。您还需要遵医嘱配合服用调脂药治疗。

　　血脂高的人群是不可以献血的，建议此时注意改变饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，例如新鲜的蔬菜和水果等，忌辛辣刺激油腻，适当进行体育锻炼，每天多喝水，提高身体代谢速度，达到降低血脂恢复健康的目的。

　　对于血脂高以及供血不足的患者，在日常生活中应尽量避免吃补品。这是因为大多数的补品中都含有较多的脂肪含量，有可能会导致病情的加重。对于此类的患者，建议平时饮食清淡，减少高脂肪以及高胆固醇食物的摄入。

　　孕期血脂高是会影响胎儿的，还容易导致女性出现妊娠高血压，需要积极配合医生的治疗。平时要多适当的增加运动量，以缓解血脂高的情况。另外，要多吃新鲜的水果与蔬菜，以提高机体免疫力。

　　血脂稠有可能是吃过多脂肪和胆固醇含量丰富的食物、吸烟饮酒引起的，出现高血脂、高血糖或高血压的时候也会有同样的症状。建议平时要避免吸烟饮酒，油炸或脂肪含量高的食物要避免食用。

　　血脂稠的患者可以适量的喝一些山楂茶、菊花茶、银杏叶茶、决明子茶等，茶叶具有软化血管、增加血管柔韧性等作用，血脂稠的患者适量的饮用可起到很好的降血脂的作用。

　　血脂四项检查中主要包含总胆固醇、甘油三酯、密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等四种。通常血脂四项检查主要用于诊断是否患有高脂血症，并且通过检查结果判断患有心血管疾病的风险。