人长得瘦弱可以献血吗？

　　月经期间最好不要献血。月经本身属于生理性失血，期间再去献血，很容易导致贫血。其次，月经期间身体较虚弱，抵抗力较差，献血会使体质进一步下降，很容易生病。月经期间应当注意休息，保暖防寒。

　　女性经期不可以献血，经期宫内出血会导致暂时性贫血、气血不足和抵抗力下降，同时经期献血前的常规检查数据和平时比较会有出入，如果经期献血会出现头晕、眼花等现象，影响自身的身体健康。

　　女性只要根据自己的情况献适量的血，基本上是不会有什么坏处的，可能在刚献血后出现头晕、乏力、胸闷等情况，但是不会持续很久。每半年以上献一次血，可以促进新的血液生成、降低血液粘稠度，也可以帮助他人。

　　患有高血压的患者，您在自身血压值比较平稳的情况下，可以适当的进行献血。但是如果您的血压值不稳定，则不建议您献血，否则不利于血压值的控制。建议您在平时需要定期遵医嘱服用降压药。

　　献血后出现暴瘦的现象，多数是由于一次性大量抽取血液导致身体虚弱所引起，此时应及时补充营养物质，多吃含蛋白质丰富的食物；平时学习工作中注意休息，避免过度劳累，其次适当的进行锻炼，提高抵抗力。

　　献血后一般在间隔一天后就可以正常洗澡了，在这期间您需要多休息，多吃红枣、桂圆或是动物肝脏等补血的食物，避免身体剧烈运动，同时还需要按时吃饭，避免身体受饿。

　　献血能吃早餐。献血前不能空腹，一般献血量在二百毫升至四百毫升之间，空腹献血很容易诱发低血糖，导致患者出现心慌、出汗、胸闷等不良症状。所以建议想献血的人一定要吃早餐。

　　乙肝携带者是不可以献血的。因为乙肝是传染性的疾病，会通过血液传播，而乙肝携带者身体内存在乙肝病毒，所以不可以献血。乙肝携带者需要定期去医院做肝功能的检查，确定是否需要使用抗病毒药物治疗。

　　献血的过程中可以了解到血红蛋白和白细胞以及血小板的数量和质量，献血时还会对献血者进行肝功能检查，以及筛查艾滋病病毒和梅毒等传染性疾病。其次也可以查出献血者有无高血压与贫血等现象。

　　献血量在二百毫升到四百毫升左右比较好，但是具体献血量还需要根据每个人的身体情况才能判断。适量的献血可以促进造血。建议献血后要多休息，饮食方面最好吃红枣、猪肝等促进造血的食物。